Балдар жана ата-энелер 2024, Ноябрь

Жатындын бүгүлүшү жамбаш байламталарынын тонусунун жоголушунан, мурунку несеп-жыныс тутумунун сезгенүү ооруларынан, ошондой эле тиркемелердин шишиктеринен улам пайда болот. Бул кубулуштар жатындын борбордук орундан капталга жылышына өбөлгө түзөт

Кош бойлуулуктун 35-жумасы, акушердик эсептөө тутуму боюнча, сегиз жарым айга барабар. Эгерде ушул учурда ашказаныңыз чөгүп, жамбаш сөөктөрүңүз ооруй баштаса, анда балаңыз жарык дүйнөгө келүүгө камданып жатат. Ошондуктан, ооруканага даярданып, төрөткө психикалык жактан даярдануу керек

Жакын адамыңдын өлүмү эң оор сыноо. Кайгырган адамдын башынан өткөн күчтүү эмоционалдык азапты сүрөттөө кыйын. Адам болгон окуяга үмүтсүздүктү жана ички нааразычылыкты сезет. Нускамалар 1 кадам Кымбаттуу жана сүйүктүү адамдардын жоготуусу - бул күчтүү психологиялык сокку, андан кийин адам көпкө чейин өзүнө келет

Кош бойлуулук учурунда кындын агып кетишинин мүнөзү аялдын гормоналдык фонунун өзгөрүшү менен аныкталат. Кош бойлуулуктун ар кандай мезгилдеринде алардын саны көбөйүшү же азайышы мүмкүн, бирок эң негизгиси алар тынчсыздандырбайт. Эмне үчүн кош бойлуулук учурунда разряд пайда болот, бул нормалдуубу?

Ымыркайды эмизүү - жооптуу жана өтө олуттуу учур. Эне сүтү балага пайдалуу болуп, керектүү витаминдер менен камсыз болушу үчүн, эне тамактануусун көзөмөлдөп, ага ар кандай жер-жемиштерди кошуп турушу керек. Канча Көпчүлүк эмчек эмизген аялдар мөмө-жемиштер балада аллергия жаратат деп коркконуна карабастан, алар тең салмактуу тамактануу үчүн дагы деле керек экендигин унутпаңыз

Көптөгөн кыздар кош бойлуулук учурунда токсикоз сөзсүз түрдө келип чыгат, бул көптөгөн ыңгайсыздыктарды жаратат деп эсептешет. Бирок бул андай эмес. Кош бойлуулук, эч кандай татаалдашпастан, болочок энеге оң эмоцияларды гана тартуулайт. Нускамалар 1 кадам Токсикоз эки топко агартылат:

Баланын төрөлүшүн күтүү аялдын жашоосундагы кызыктуу мезгил. Кош бойлуулуктун акушердик мезгилин аныктоо, түйүлдүктүн өнүгүү процесси жөнүндө ишенимдүү маалымат алуу, баланын жынысын аныктоо жана баланын мүмкүн болгон физиологиялык өзгөчөлүктөрүн аныктоо үчүн кош бойлуу аялдын УЗИси (УЗИ) жүргүзүлөт

Кош бойлуулук мезгилиндеги токсикоз табигый шарт деп эсептелгени менен, анча-мынча жагымдуу нерсе жок. Боюнда бар аялдар бул оору жөнүндө көбүрөөк билүү сунушталат. Кантсе да, көптөгөн аялдар токсикозду жөн гана кусуу деп ойлошот, бирок эмнени норма катары эсептөөгө боло тургандыгын жана ал эмнеден тышкары экендигин билишпейт

Кош бойлуу аялдар тамактануусуна өзгөчө көңүл бурушат. Балыктын пайдалуулугуна көп учурда шек туулат. Айрым балык түрлөрү өзүндө сымап топтой алаары далилденген. Кош бойлуу аял балыкты четке какпашы керек, айрыкча көпчүлүк түрлөрү жана деңиз азыктары термикалык тазалоо менен коопсуз болгондуктан, азыктын жетишсиздигин толуктоого жардам берет

Кээ бир аялдар кош бойлуу кезинде көп нерсеге ээ болушат, анткени өзүлөрүнүн абалында көп тамактануу керек деп ойлошот. Бирок ашыкча тамак көрсөткүчтү бузуп гана тим болбостон, кош бойлуулукту да татаалдаштырат. Мунун алдын алуу үчүн, өзүңүзгө кам көрүп, ашыкча фунт салбоого аракет кылыңыз

Кош бойлуулук учурунда бир аз салмак кошуу табигый нерсе. Бирок бул туура эмес деп ойлойм, бул учурда сизге керек жегиси үчүн эки, сиздин салмагы мүмкүн көбөйүшү олуттуу, коркунуч туудурган мүмкүн болгон кыйынчылыктар. Нускамалар 1 кадам Табитти көзөмөлдөө

Канааттануу латын тилиндеги satis, жетиштүү дегенди жана facere, аткарууну билдирет деген сөздөрдүн айкалышынан келип чыгат. Канаттандыруу деген сөз карызды төлөөнү билдирген. Убакыттын өтүшү менен ал башка маанилерге ээ болду. Мааниси Диндин контекстинде, бул сөз дин кызматчы күнөөлөрдү кечирип, кечирилиши үчүн аткарылышы керек болгон иш-аракеттердин жыйындысын билдирген

Ымыркайларды тарбиялоодо жана өнүктүрүүдө музыканын ролу чоң. Бул кичинекей эркекке сезимдер дүйнөсүн үйрөнүүгө жардам берет, ал эми улуу балдарда эс тутум, кунт коюу, туруктуулук сыяктуу сапаттарды өрчүтөт. Музыканын балдарга тийгизген таасири Ымыркайлар төрөлгөндөн баштап үндөргө көңүл бурушат

Баланы окутуу - бул түйшүктүү жараян, бирок кызыктуу жана кызыктуу. Айларды жана мезгилдерди түшүнүү андан ары үйрөнүү, график түзүү жана убакытты билүү үчүн абдан маанилүү. Нускамалар 1 кадам Балдарда ассоциативдик ой жүгүртүү болот

4-5 жаштагы бала жуманын күндөрү менен тааныш. Бардык эле балдарга күндөрдүн тартибин эстөө оңой боло бербейт. Балага жардам берүү үчүн, атайын оюн талаасын жасай аласыз. Зарыл - А 3 форматындагы сүрөт тартуу үчүн кагаз - карандаштар - маркерлер - баскычы - ийне - жип - кайчы - өчүргүч Нускамалар 1 кадам Келгиле, оюн талаасына тегерек сызып, жети бөлүккө бөлүп алалы

"Жакшы үйрөнүү үчүн окуу кызыктуу болушу керек" - деп балдар ырында ырдалат. Ал эми мектепке чейинки курактагы балдар билимди оюнда гана ийгиликтүү өздөштүрүшөт. Бала геометриялык фигуралардын аталыштарын оңой эле эстеп калуусу үчүн, ага буга жардам бере турган кызыктуу жана пайдалуу оюн-зоокторду ойлоп табыш керек

Көпчүлүк кыздар идеалдуу фигурасын жоготуп алуудан коркуп, бала төрөө кыялынан баш тартышат. Бирок кош бойлуулук учурунда салмак кошуп ал бойдон калат деп ойлобоңуз. Эгерде сиз 9 ай бою минималдуу кыймыл-аракет менен тең салмактуу тамактанууну кармансаңыз, анда төрөттөн кийинки ашыкча килограммдар сизге келбейт

Кош бойлуулук учурунда тамак менен гана чектелип калбоо керек, диета кармоо керек. Башка экстремалга барып, эки кишиге тамактануу да жагымсыз. Алтын ортону кармануу үчүн эмне кылуу керек, туура тамактануу эрежелерин кантип сактоо керек? Нускамалар 1 кадам Кош бойлуу аялдын табити каприздүү жана күтүүсүз

Кош бойлуу аялдар акырындык менен салмак кошушат, дене салмагынын чен-өлчөмүнө чейин көтөрүлүшү кош бойлуулуктун туура жүрүшүн көрсөтөт. Өзүңүздүн абалыңызды ар дайым көзөмөлдөп туруу үчүн үйдө тараза болуу абдан ыңгайлуу. Бул үчүн ар кандай пол таразасы ылайыктуу, бирок тандоодо кээ бир факторлорду эске алуу сунушталат:

Балдардагы дисбактериозду көз карандысыз оору деп атоого болбойт, ал эл аралык классификацияга жатпайт. Дарылоо диетаны сактоо жана микрофлоранын нормалдашуусуна өбөлгө түзүүчү бактериялык дары ичүү керек. Дисбактериоз ар кандай жугуштуу ооруларды, анын ичинде ичеги-карын инфекцияларын коштошу мүмкүн

Атопиялык дерматит ымыркайларда көп кездешкен оорулардын бири. Алгачкы жолу өзүн 2-3 айлык болуп сезет, ал эми оорунун узактыгы тукум куучулуктан, ымыркайдын денесинин өзгөчөлүктөрүнөн жана дарылоонун сапатынан көз каранды. Атопиялык дерматит балдардын терисинде исиркектер, кызаруу жана кабырчыктар түрүндө көрүнөт

Аял эне болору менен, анын дүйнөсү "кичинекей күндүн" айланасында башталат. Бирок баланын алгачкы күндөрү шартсыз жана абсолюттук бакыт гана алып келбейт, ошондой эле түнкүсүн уктабай калган укмуштуу нерселерди алып келет. Мындай кырдаалдан чыгуунун жолу жөнөкөй жана көп убакытты талап кылбайт

Балдардын уйкусу бекем болушу керек. Кыйын күндөн кийинки бөбөктөр Морфей падышалыгында ден-соолугу чың болуп, күчтүү болуш үчүн, өз күчүн калыбына келтириши керек. Тилекке каршы, наристелердин уйкусу дайыма эле тынч боло бербейт. Талкан уктай албай ыйлайт

Эмчек эмизген аялдын диетасы баарлашуунун татаал жана кенен темасы. Таттуу тиш менен ооруган көпчүлүк адамдар тамактанып жатканда таттууларды толугу менен алып ташташ керекпи же жокпу деп чочулашат. Жалпы сунуштар Көпчүлүк дарыгерлер шириндиктерди эмчек эмизип жатканда жесе болот, бирок чектелген санда жесе болот деп эсептешет

2015-жылы төрөлгөн балдарга берилген ысымдардын популярдуулугун анализдеп көрсөк, 2016-жылы алардын кайсынысы модада калаарын, тескерисинче, актуалдуулугун жоготуп коёрун болжолдоо оңой. Эгер сиз эркек баланын пайда болушун күтүп жатсаңыз жана ага модалуу ысым тандап алууну чечкен болсоңуз, анда кийинки 12 айдагы эң популярдуу ысымдардын тизмесин карап чыгыңыз

6 айлык болгондо, баланын тамактануусунда өзгөрүүлөр болот. Кадимкидей өсүү жана өнүгүү үчүн ага витаминдер, белоктор жана минералдар керек. Эми эне сүтү же сүт аралашмасы баланын денесин ушул компоненттер менен жетиштүү көлөмдө камсыз кыла албайт

Ымыркайдын отургучун көрүү тажрыйбалуу ата-энелерди да коркутат. Чындыгында, жаңы төрөлгөн ымыркайлардын ичеги карындары такыр башкача. Табуретканын түсү жана ырааттуулугу көптөгөн факторлорго байланыштуу. Нускамалар 1 кадам Жаңы төрөлгөн ымыркайларда отургуч меконийден турат - кара-жашыл түстөгү илешкектүү масса, майды эске салат

Музыка сүйүүнүн азыгы экени белгилүү. Бирок, жакында эле илимпоздор музыка чындыгында эле керемет жасай тургандыгын аныкташты. Бул жумуртканы уруктандыруу үчүн стимулдаштырууга жардам берет экен, мисалы, ЭКУ жолу менен. Баланын боюна бүтүп калуу процессине музыканын оң таасири Жакында эле, заманбап окумуштуулар пробиркадагы жумуртка үчүн жайбаракат жана жагымдуу музыка ойнолсо, күү анын уруктануу мүмкүнчүлүгүн болжол менен 5% жогорулата аларын байкашкан

Баланы эмчектен чыгарганда ар бир эне пайдалуу жана пайдалуу эмчек сүтүн кантип алмаштырууну ойлоно баштайт. Ымыркайдын ден-соолугу үчүн коопсуз болушу үчүн, балдардын тамак-ашын кантип тандаса болот? Кантсе да, бүгүнкү күндө көптөгөн өндүрүүчүлөр ар кандай банкалар, бөтөлкөлөр, ымыркайлардын формуласы салынган баштыктардын эң кең түрүн сунушташат

Балык идиштери ден-соолукка пайдалуу жана оңой сиңүүчү тамак-аш продуктусу. Балыкта аминокислоталардын, витаминдердин жана минералдардын органикалык тең салмактуу курамы бар көп сандагы белок бар. Бул продукт өзүнүн назик түзүлүшү, орой булалардын, пленкалардын жана тутумдаштыргыч ткандардын жоктугу менен айырмаланат, бул аны сиңимдүүлүктү абдан жакшы камсыз кылат

Улак өсөт жана аны менен кошо организмдин ар кандай пайдалуу заттарга муктаждыгы: минералдык туздар, майлар, белоктор, углеводдор жана витаминдер. 4-5 айлык курагында кошумча азыктарды: ширелер, мөмө-жемиш пюрелери, быштакты киргизүү учуру келет

Өспүрүм кыздар көп адамдарга таптакыр келгин жана түшүнүксүз жандыктардай сезилет. Бир жагынан, алар аялдык маңызын эми гана түшүнө башташса, экинчи жагынан бурчтуу жана өзүнө ишенимсиз көрүнөт. Өспүрүмдүн башында эмне болуп жаткандыгын элестетүү өтө кыйын

3 жашынан баштап бала өзүн көз карандысыз адамдай сезе баштайт жана ушул жаштан баштап баланы өз бөлмөсүндө уктоону үйрөтүү максатка ылайыктуу. Бардык эле балдар ата-энесинин төшөгүндө уктай берүүнү оңой эле таштай беришпейт; бир нече кеңеш балаңызга муну өзгөртүүгө жардам берет

Кош бойлуулук тесттери баа жагынан гана эмес, аларды колдонуунун өзгөчөлүктөрү менен да айырмаланат. Алардын милдети - аялдын заарасынан плацентанын прекурсорлору - трофобласт клеткалары иштеп чыгарган белгилүү бир гормон - хорионикалык гонадотропинди (CG) табуу

Кош бойлуулук мезгилиндеги аял денеси сырткы көрүнүштөргө өтө сезгич. Эгерде аялда кызыктуу абалга аллергия болгон болсо, анда бул көйгөй кош бойлуулук учурунда күчөп кетүү коркунучу чоң. Эгер болочок эне аллергиялык дүүлүктүрүүчү факторлордон коргонуу үчүн эч нерсе кылбаса, анда аллергия түйүлдүктө таасир этиши мүмкүн

Кош бойлуулук гана эмес, төрөттөн кийин белгилүү бир мезгил аялга бир катар тыюу салууларды киргизет. Алардын айрымдары категориялык мүнөзгө ээ, мисалы, алкоголдук ичимдиктерге же тамеки тартууга тыюу салуу, башкалары салыштырмалуу. Мисалы, жуунуу жана эмчек эмизүү ылайыктуу экендигин аныктоо кыйын

Бала төрөлгөндө, каалаган эне баласын тойгузуу үчүн сүт алат. Бирок кээ бир аялдар эмчегинин формасын сактоо үчүн, эмчек эмизүүдөн атайылап баш тартышат жана формулага өтүшөт, ошентип, баланы ден-соолугунан ажыратышат. Нускамалар 1 кадам Баланын эмчек эмизишинин биринчи себеби - балада туура чагуунун пайда болушу

Төрөттөн кийин көптөгөн энелер эне сүтүнүн жетишсиздиги сыяктуу көйгөйгө туш болушат. Бул учурда кошумча азыктар аралашма менен киргизилет, ал эми бала эмчектен толук баш тартат. Балаңызды эмизүү жана эмизүү үчүн бир аз күч-аракет талап кылынат

Дүкөндөрдүн текчелеринде тамактануу үчүн ар кандай сүт формулалары бар экендигине карабастан, эне сүтү баланын ден-соолугу жана толук кандуу өнүгүшү үчүн алмаштырылгыс продукт бойдон калууда. Эмчек эмизүү жаңы төрөлгөн ымыркайды бардык керектүү протеиндер жана микроэлементтер менен камсыз кылат, андыктан лактация мезгилинде эненин тамактануусу тең салмактуу болушу керек

Гематоген - бул сироп жана бир аз этил спиртин кошуп, малдын атайын иштетилген канынан жасалган дары (ал консервант катары кызмат кылат). Демек, гематогендин курамында зыяндуу заттар жок. Бирок, учурда бул өнүмдөрдүн ар кандай даамдары жана жыпар жыттары менен кошо көптөгөн түрлөрү пайда болду