Кризистен кийин үй-бүлөнү кантип сактап калууга болот: психологдун кеңеши

Мазмуну:

Кризистен кийин үй-бүлөнү кантип сактап калууга болот: психологдун кеңеши
Кризистен кийин үй-бүлөнү кантип сактап калууга болот: психологдун кеңеши

Video: Кризистен кийин үй-бүлөнү кантип сактап калууга болот: психологдун кеңеши

Video: Кризистен кийин үй-бүлөнү кантип сактап калууга болот: психологдун кеңеши
Video: DÜNYAYI YÖNETEN AİLELER - DÜNYAYI KİM YÖNETİYOR? 2024, Май
Anonim

Адамдардын ар кандай мамилеси эртеби-кечпи кандайдыр бир өзгөрүүлөргө дуушар болот. Убакыттын өтүшү менен жубайлар бири-бирине муздай башташат, кумар жана сүйүү адат менен алмаштырылат. Мамилеге кризис келет. Бирок, мындай кырдаалдан дагы чыгуунун жолу бар.

Кризистен кийин үй-бүлөнү кантип сактап калууга болот: психологдун кеңеши
Кризистен кийин үй-бүлөнү кантип сактап калууга болот: психологдун кеңеши

Нускамалар

1 кадам

Үй-бүлөлүк кризистин алгачкы белгилери - эки жубайдын жакын физикалык жакындыкка болгон каалоосунун төмөндөшү, жагууну каалоонун жоктугу, түшүнүшүүнүн жоктугу, өз ара жемелөө жана башкалар. Эгер үй-бүлөңүздө мындан ары ынтымак жана бакыт жок экендигин байкасаңыз, анда үй-бүлөнү сактап калуу үчүн бардык аракеттерди көрүшүңүз керек. Баарынан мурун, жан шеригиңизди бардык нерсеге жемелеп, майда-чүйдө нерселерден жарылып кетүүдөн сактаныңыз. Балким, адам кандайдыр бир акылсыздык кылса, ага жооп кылып, ал сиздин терс мамилеңизди, ызы-чууңузду жана сынган идиштерди алат. Бул мүмкүн эмес. Сезимдериңиз кайнап жатканын түшүнгөндөн кийин, кагылышуудан алыс болуңуз. Сүйлөшүүдөн чыгып, сейилдеңиз же кулакчынга музыка ойнотуп, эс алганга аракет кылыңыз. Тынчтанганда, күйөөңүз же аялыңыз менен жалпы тил табуу оңой болот.

2-кадам

Маанилүү башка адамыңызды кечирүүгө жана ар дайым компромисске барууга үйрөнүңүз. Үй-бүлөдө сиз каалоо-тилектериңиз менен гана алектене албай тургандыгыңызды эсиңизден чыгарбаңыз, анткени жаныңызда сизден башка дагы бир адам жашайт, ал дагы өзүнүн муктаждыктары жана кыялдары бар. Сүйлөшүүгө, жалпы кызыкчылыктарды жана каалоолорду табууга аракет кылыңыз. Пилди чымындан себепсиз же себепсиз үйлөтпө, ошондой эле сүйүктүүңө түшүнүү менен мамиле кыл. Эгерде сиз ар бир кичинекей уруштан ызы-чууну жана узак мөөнөттүү таарынычты өркүндөтсөңүз, анда сиз эч качан бактылуу болбойсуз.

3-кадам

Жубайыңыздын өзүнүн жеке мейкиндиги болушу керектигин унутпаңыз. Аны кандайдыр бир жол менен чектөөгө аракет кылбаңыз. Сүйүктүүңүзгө достору менен баарлашууга, сизден бөлөкчө эс алууга тыюу салбаңыз. Ал жерден айыптуу нерсе табылат деп үмүттөнүп, анын телефонун же ноутбугун текшерүүгө аракет кылбаңыз. Бири-бириңерге ишенгиле, анткени ар кандай мамиле биринчи кезекте ишенимдин негизинде курулат.

4-кадам

Балким, убакыттын өтүшү менен кумарыңыз басыла баштагандыр, бирок бул жакындыктын жоктугуна алып келбеши мүмкүн. Сексуалдык жашооңузду диверсификациялоого аракет кылыңыз. Жаңы идеяларды жана мүмкүнчүлүктөрдү издеп, өнөктөштү таң калтырыңыз. Эротикалык массаж, ачык бий же башка нерсе сезимдериңизди кайрадан жылытып, жан шеригиңиз менен байланыш түзө алат.

5-кадам

Жагымдуу биргелешкен каникул, өз ара кошоматчылыктар, романтикалуу күндөр, кам көрүү жана мамилеңизге жылуулук жана сүйүү алып келе турган кичинекей белектер жөнүндө унутпаңыз.

Сунушталууда: