Баланын төрөлүшү, балким, аялдын жашоосундагы эң маанилүү окуя. Төрөт кылдаттык менен даярдыкты талап кылат. Ушул убакка чейин, аял жөн гана толук куралданган болушу керек. Бирок, тилекке каршы, наристенин качан төрөлө тургандыгын бир күндүн тактыгы менен аныктоо реалдуу эмес. Ошентип, качан өзгөрүүнү күтсөк болот? Аздыр-көптүр так мөөнөтүн эсептөөнүн бир нече жолдору жөнүндө айтып беребиз.
Нускамалар
1 кадам
Туулган күндү (акушердик) билүүнүн кеңири тараган ыкмасы илгертен бери муундан муунга өтүп келген. Чындыгында, байыркы убакта Асклепийдин кызматчылары овуляция жөнүндө эч кандай түшүнүккө ээ эмес, ошондуктан эсептөөлөр акыркы этек кирдин биринчи күнүнөн баштап жүргүзүлүп келген. Бул мезгилде эч кандай кош бойлуулук жок, бирок төрөт ушул күндөн тартып так 280 күн (40 жума) деп эсептелген. Эмгек мөөнөтүн эсептөөнүн мындай ыкмасы алгач жалпы кабыл алынып, андан кийин акушердик практикада толугу менен бекем орногон.
2-кадам
Төрөттүн качан болорун аныктоонун эң популярдуу экинчи ыкмасы: акыркы этек кирдин биринчи күнүнө жети күн кошуп, айдын иреттүү санынан үч айды алып салыңыз. Мисалы, акыркы этек кир 12-июнда башталган (06/12/10). Андан кийин карайбыз: 12 + 7 = 19. Эгерде сиз июнь айынан баштап (6) үч айды алып салсаңыз, анда сиз (3) мартты аласыз. Бул болжолдуу туулган датасы 19-март (19.03.03) экендигин билдирет.
3-кадам
Овуляция күнүнө таянып, туулган күндү так аныктай аласыз - бойго бүтүү үчүн эң ийгиликтүү учур. Жумуртканын узактыгы бир күн, ошондуктан жумурткадан бир күн өткөндөн кийин, бойго бүтүү болбойт. 32 күндөн 35 күнгө чейин созулган этек кир цикли менен, овуляция айыз башталгандан 16-18 күндөн кийин болот. Эгер айыз цикл 28 күнгө созулса, анда овуляция көбүнчө 14-күнү болот. Эгерде цикл 21-24 күн болсо, анда овуляция 10-12-күнгө туура келет.
Айызыңыз 10-июнда башталып, цикл 28 күнгө жетти дейли. Овуляция 24-июнда күтүлөт, бойго бүтүүгө ылайыктуу убакыт - 19-июндан 24-июнга чейин, 25-июнда, кош бойлуулук мүмкүн, ал эми 26-июндан баштап - мүмкүн эмес.
Эгерде айыз цикл 24 күн болсо, анда овуляция 20-21-июнда болот, 15-июндан 21-22-июнга чейин бойго бүтүшү мүмкүн.
Этек кир цикли 32-35 күн болсо, овуляция 26-28-июнда болжолдонот, 21-июндан 28-июнга чейин бойго бүтүшү мүмкүн.
Эгерде базалдык температура (көтөн чучукта) системалуу түрдө өлчөнсө, анда овуляцияны кыйла так аныктоого болот. Аны эртең менен төшөктөн турбай, бир учурда өлчөө сунушталат. Термометр 10 мүнөткө көтөн чучукка 5 см киргизилет. Күндөлүк өлчөө менен базалдык температуранын графиги түзүлөт, ал овуляцияга чейин 37 градустан ашпайт, андан кийин көтөрүлөт. Овуляция температура жогорулаардан бир күн мурун болот.
4-кадам
Ошондой эле, туулган күндү түйүлдүктүн биринчи кыймылы менен аныктай аласыз. Биринчи кыймылдын күнүнө карата 20 жума (нулипар аял үчүн) жана 18 жума (көп аялдуу аял үчүн) кошулат. Бирок мөөнөтүн эсептөөнүн бул ыкмасы мурункуларына караганда дагы күмөндүү. Кээ бир аялдар түйүлдүктүн кыймылын белгиленген убакыттан (20 жума) алда канча эрте сезе башташса, башкалары, тескерисинче, бир аз кечирээк сезишет. Чындыгында, бул баланын активдүүлүгүнө, анын жатында жайгашкандыгына, жатындын дубалдарынын сезимталдык деңгээлине байланыштуу жана кээ бир дарыгерлердин айтымында, аялдар кадимки газдын пайда болушун түйүлдүктүн биринчи кыймылдары менен чаташтырышат.
