Кайсы эне балалуу болгонуна сүйүнбөйт? Жана баары бир, бул эркек бала же кыз. Алар айткандай, баланын ден-соолугу чын болсо. Бирок көпчүлүк учурда ата-энелер ымыркайдын жынысын, айрыкча экинчи балага келгенде, жынысын пландаштыргысы келет. Эң так ыкмалардын бири - овуляцияны эсептөө ыкмасы.
Зарыл
- - этек календарь;
- - температуранын базалдык диаграммасы;
- - термометр;
- - овуляцияны аныктоочу тесттер;
- - УЗИ диагностикасы.
Нускамалар
1 кадам
Эркек бала төрөлүшү үчүн, жыныстык катнаш овуляция болгон күнү же ага чейин 24 сааттын ичинде болушу керек. Овуляция айлык циклдин 12-15-күнүндө болот. Эгер сизде идеалдуу 28 күндүк этек кир цикли болсо, анда жумуртканы 14-күнү жетилген фолликуладан бошотуу керек. Жакында боло турган овуляцияны аныктоо үчүн мезгилди белгилеген календарды колдонуңуз.
2-кадам
Базалдык температура диаграммасын жүргүзүңүз. Бул эрте менен физикалык көнүгүүлөрдү баштоодон мурун түз ичегинин температурасын өлчөп, графикке белгилөө керек дегенди билдирет. Овуляциядан мурун температура бир нече ондогон градуска кескин жогорулайт же сейрек учурларда төмөндөйт, ал эми овуляция күнү ал 37, 1-37, 3 ° Сге жетет.
3-кадам
Аптекаңыздан чыккан атайын овуляция тесттери менен овуляцияңызды көзөмөлдөңүз. Этек кир циклинин 10-күнүнөн баштап анализдерди баштоо керек. Тестке заара анализин 10-19 саатка чейин жүргүзүү кирет. Тесттин бир тилкеси овуляция жок экендигин көрсөтөт. Жана эки тилке, айрыкча, экинчи тилке биринчисине караганда күңүрт болуп калса, бойго бүтүрүүгө ыңгайлуу күн келгенин билдирет.
4-кадам
Ошондой эле, жумуртканын жетилгенин УЗИ диагностикасынын жардамы менен байкасаңыз болот. Фолликулометрия, изилдөөнүн ушул түрү деп аталгандыктан, жашоого жөндөмдүү жумуртка бышып жаткан фолликуланын көлөмүн өлчөөнү камтыйт. Фолликулдун узундугу 18-21 ммге жеткенде, ал жарылып, ичинен бир жумуртка чыгат, эгерде эркек бала төрөйүн десеңиз, анда баштоого убакыт келди.
