Балаңыздын мааракеси бар, бала 12 жумадан бери сиздин курсагыңызда жашап келет. Анын бардык негизги органдары мурунтан эле калыптанып, жигердүү иштей баштаган. Баланын келишин чыдамсыздык менен күтүп, кош бойлуулугуңуздан ырахат ала бересиз.
12 жумада салмак кошуу
Кош бойлуулуктун 12-жумасынан баштап, салмагы жети күндө 500 граммга көбөйүп турат. Өзүн жакшы сезген кош бойлуу аялдар ушул убакка чейин 1, 8-3, 6 килограммга чейин салмак кошушат. Эгер сизде токсикоз болгон болсо, анда ушул убакка чейин арыктап кеткен болушуңуз мүмкүн.
Диетаңызды дагы тыкыр көзөмөлдөп турууга кез келди. Эсиңизде болсун, ашыкча тамак жей албайсыз. Диетологдор мөмө-жемиштерди, кургатылган жемиштерди, деңиз азыктарын жана жашылчаларды көбүрөөк жеп, зыяндуу тамактарды унутуп, организмди йод жана кальций менен толуктоону сунушташат. Ич катуунун коркунучу жогорулайт. Жаңы компотторду ичип, спорт менен машыгууга аракет кылыңыз. Өзүңүздү туздуу тамак менен чектеңиз, болбосо денеңиз шишийт. Кондитердик азыктарды курмага же бир аз балга алмаштырыңыз. Өзүңүздө жана балаңызда витаминдер, минералдар, белоктор, углеводдор жана майлар жетиштүү болуш үчүн диетаңызды тең салмакта кармаңыз. Табигый гана азыктарды жегиле, ошондо ашыкча салмак кошпойт.
Өнүмдөрдү сатып алууда, таңгактарын кылдаттык менен изилдеп чыгыңыз. Алар табигый гана эмес, жаңы да болушу керек.
12 жумалык кош бойлуулук: түйүлдүк
Кичинекей балаңыздын колу-бутундагы манжалар бири-биринен эбак бөлүнүп калган. Тырмактар өсө баштайт, манжанын учтарында теринин сүрөтү - "манжа изи" пайда болот. Пушистый түктөр кирпиктин, каштын ордунда, үстүңкү эрининин үстүндө жана ээкте пайда болот.
Бардык органдар өнүгө берет, ичегилер мурунтан эле өз ордунда жана мезгил-мезгили менен жыйрылып турат. Калкан сымал без жана гипофиз бези йод жана гормондорду иштеп чыгат. Канда ак кан клеткалары пайда болот, боор өт чыгарат. Сөөк тканы бышып жетилет, булчуңдар чыңдалат.
Балаңыздын салмагы болжол менен 14 грамм жана узундугу сөөктөн таажыга чейин 6-9 сантиметрге жетет. Ал тынымсыз кыймылда: манжасын соруп, чалкасынан, буту-колун кыймылдатып жатат.
Ымыркайдын кыймылын сезе албайсыз, анткени ал дагы эле кичинекей.
12-жумада сезем
Токсикоздун жаман симптомдору өтүп, алар менен кошо эмоционалдык туруксуздук, көз жаш жана кыжырдануу өткөн мезгилде калды. Эгер сиз эгиз балдарды күтүп жатсаңыз, анда токсикоз сизди бир топ убакытка чейин кыйнайт.
Кош бойлуулуктун биринчи апталарына караганда ажаткананы азыраак колдоносуз, анткени жатын ансыз деле бир аз жогору болуп, табарсыкка басым жасабай калган. Эмчек чоңойгон. Денеңиз лактацияга даярданууда, андыктан төшүңүздүн бетинде бир аз кычышуу сезилиши мүмкүн.
Амниотикалык суюктуктун көлөмү 50 миллилитрди түзөт, жатын чоңоюп, ич көңдөйүн толтурат. Кош бойлуулуктун 12-жумасында аны манжаларыңыз менен сезсеңиз болот. Төрөт учурунда жатын 5-10 литрге чейин көтөрүлүп, төрөттөн кийинки салмагы 1 килограммдан ашат.
