Жубайлар балалуу болууга аракет кылып жатышканда, ар бир адам айызы келбей калган күндүн биринчи күнүн күтүүгө муктаж. Бирок, кош бойлуулук болгонун ишенимдүү көрсөтө турган ыкмалар кечигүү болгон учурда гана натыйжалуу деп эсептелет. Бирок анын алдында байкала турган кыйыр белгилер бар.
Ал зарыл
- - термометр;
- - календарь;
Нускамалар
1 кадам
Жатындын дубалына эмбрион имплантациялоо жумурткадан 7-8 күндөн кийин гана, башкача айтканда, айыз күтүлгөнгө чейин бир жума мурун болот. Имплантациядан кийин аялдын денеси дененин абалына таасир этиши мүмкүн болгон гормоналдык өзгөрүүлөрдү баштайт. Ошентип, бойго бүтө турган күндөн баштап эле кош бойлуулук жөнүндө билүү мүмкүн эмес болсо да, аны кечиктирүүгө чейин эле болжолдоого болот.
2-кадам
Сиз өзүңүздү толкунданып, тынчы кетип жатканыңызды сезишиңиз мүмкүн. Тердөө күчөп, кээде териде безетки пайда болот.
3-кадам
Ачуу жыттарга болгон мамиле өзгөрөт, жыт сезүү күчөйт. Тамак-аштын жаңы артыкчылыктары бар-жогун, сүйүктүү тамактарыңыздан жийиркеничтүү көңүл буруңуз. Айрым аялдар эртең мененки ооруну кечиктирбей башташат.
4-кадам
Түйүлдүктү жатындын дубалына имплантациялоо учурунда, жатындын кан тамырларынын жабыркашы менен байланышкан имплантациялык кан кетүүлөр болушу мүмкүн. Аны этек кирден оңой эле айырмалай аласыз, анткени ал анча узакка созулбайт жана көп болот, ал эми түсү кызыл эмес, кызгылт түстө болот. Имплантация учурунда ичтин ылдый жагында "тартылуу" сезими пайда болот.
5-кадам
Гормоналдык өзгөрүүлөр сүт бездерине дагы таасир этет. Алар кыйыныраак жана азаптуу болушат. Эмчектер тийгенде сезгич болуп калат. Тааныш ички кийимдер сизге жагымсыз жана ыңгайсыз сезилиши мүмкүн.
6-кадам
Күтүлүп жаткан этек кирдин башталышына жакын, температуранын базалдык температурасына көңүл буруңуз. Кош бойлуулук болбосо, циклдин аягында базалдык температура төмөндөй баштайт. Эгер ал өзгөрүлбөй, 37, 1-37, 3 ° C деңгээлинде калса, анда кош бойлуулук келип калышы мүмкүн.
