Күйөөнүн үй-бүлөдөн кетүүнү каалоосу кожойкенин көрүнүшү менен байланыштуу болушу мүмкүн же чыккынчылыксыз пайда болушу мүмкүн. Кандай болгон күндө дагы, аялдын колунда ар дайым күч бар, анын жардамы менен ал жубайын сактап, коомдун бирдигин сактап кала алат.
Нускамалар
1 кадам
Айланаңызга баа бериңиз. Күндүн муздаганын сезип же күйөөңүздүн кожойкеси бар экендигин билгенден кийин, сиз согушка шашылбаңыз. Баштоо үчүн, учурдагы кырдаалды токтоо жана адекваттуу баалоо. Күйөөңүздүн үй-бүлөдөн кетүүнү чечкен себептерин - ден-соолукка зыяндуу психологиялык атмосфера, араңыздагы жакындыктын жоктугу, ага нааразычылыгыңыз же башкалар.
2-кадам
Терс факторлорду четтетүү. Эгер күйөөңүздүн өзүнчө жүрүм-турумуна эмне себеп болгонун так билсеңиз, кырдаалды өзгөртө бериңиз. Катуу үн менен сүйлөшүүдөн баш тартыңыз, ачууланууну кайрымдуулукка алмаштырыңыз, аны күнөөлөп, барктабаганыңызды токтотуңуз. Кырдаалды сырттан караңыз, ошондо мамилеңизде эмне туура эместигин түшүнөсүз.
3-кадам
Жашооңузга жагымдуу көз ирмемдерди кошуңуз. Сиз, балким, чогуу көп убакыт өткөргөнсүз жана чогуу сүйүктүү иш-чаралар өткөргөнсүз. Аларды өз жашооңузга киргизиңиз, күйөөңүзгө ак көңүлүңүз менен өзүңүздүн канчалык деңгээлде экениңизди эскертип коюңуз. Өзгөрүүгө жана аны менен бактылуу жашоого кайтып келүүгө даяр экениңизди сөзсүз эле айтуу маанилүү.
4-кадам
Кырдаалды тынч талкуулаңыз. Чын жүрөктөн баарлашуу, анын жүрүшүндө жолдошуңузду бардык күнөөлөр үчүн айыптап, уруп-сокпосоңуз гана жакшы натыйжа берет. Эки чоң адам жагымсыз кырдаалды жана көйгөйлөрдү чечүү жолдорун көрө тургандыгын билдирген чен-өлчөмдүү баарлашуу үчүн күчтү табыңыз.
5-кадам
Жубайыңызга ачууңузду жана таарынычыңызды чыгарбаңыз. Горизонтто кожойке пайда болсо дагы, үй-бүлөңүздү сактап калууга мүмкүнчүлүгүңүз бар, андыктан күйөөңүзгө муштумунузду шаштырбаңыз. Эстүү болуңуз - жубайыңызды сактап калгыңыз келсе, өзүн токтоо алып жүрүңүз жана мамилени калыбына келтирүү үчүн энергияны пландаштырыңыз, уруштарга эмес.
