Көнүгүү - бул жыргалчылыктын жана адамдын ден-соолугунун негизи. Бул чоңдорго гана эмес, кичинекей балдарга да тиешелүү. Эң жакшы спорт менен достошууну эрте жаштан баштаңыз. Жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн дене тарбия иш-чараларынын комплексин туура пландаштыруу үчүн ар кандай кошумча атрибуттар талап кылынышы мүмкүн, анын ичинде гимнастикалык топ. Аны колдонуу сиздин балаңыздын ден-соолугуна, жалпы абалына жана өнүгүүсүнө жакшы таасир этет.
Эмне үчүн топ жаңы төрөлгөн балдар үчүн пайдалуу
Ымыркайлар гимнастикалык топунун көп пайдасы бар. Аларга баланын денесин чыңдоо жана жалпы турукташтыруу, булчуңдардын гипертонусун төмөндөтүү, вестибулярдык аппаратты иштеп чыгуу жана координацияны жакшыртуу кирет. Мындан тышкары, жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн топ ашказандагы коликанын пайда болушуна жол бербейт.
Балдардын фитболу боюнча сабактар арткы булчуңдардын, тамак сиңирүү, жүрөк-кан тамыр жана таяныч-кыймыл аппараттарынын өнүгүшүнө жакшы таасир этет. Башка артыкчылыктарды, албетте, эне менен ымыркайдын ортосундагы гармониялуу баарлашуу жана сабактардан алган жагымдуу сезимдери менен байланыштырыш керек.
Ымыркай топу баланын энесине дагы жакшы. Фитбол кош бойлуулуктан кийин алсырап калган булчуңдардын бардык топторун өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, ал кыска убакыттын ичинде фигураны кадимки калыбына келтирет.
Ымыркай топун кантип туура тандоо керек
Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн жаңы төрөлгөн топту туура тандаңыз. Бул спорттун атрибуту жогорку сапаттагы латекс материалынан активдүү ачык түстө жасалышы керек, бул ымыркайларга өзгөчө жагат. Топтун тегиз, тегиз бети болушу керек, тигиш жерлери, муундары жана чыкпай турушу керек. Продукциянын оптималдуу көлөмү болжол менен диаметри 75 см түзөт, бул үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрүнө спорттук шайманды бирдей ийгиликтүү колдонууга мүмкүнчүлүк берет.
Бөбөктөрүңүздүн коопсуздугун сактабай эле коюңуз: кымбатыраак вариантты тандаңыз, мисалы, жарылууга каршы тутуму бар фитбол. Сатып алуу учурунда сатуучудан өнүмдүн катмары бүтүн экенине ынануу үчүн топту үйлөтүүнү сураңыз. Болбосо, өнүмдү алмаштырууну талап кылыңыз же сатып алуудан баш тартыңыз.
Жаңы төрөлгөн балдар үчүн топ: колдонуу боюнча сунуштар
Үйдө жаңы төрөлгөн топту үйлөтүү үчүн, насосту колдонуу керек. Ошондой эле продуктту оозуңуз менен үйлөтсөңүз болот, бирок бул көбүрөөк күч-аракетти талап кылат. Балдардын фитболун үйлөп жатканда, аны ашыра аткаруунун кажети жок. Спорттук шаймандар өзүнүн сапаттарын - жумшактыгын жана ийкемдүүлүгүн сакташы керек.
Ымыркай тоголокту күн сайын жылуу суу менен жууп туруу керек, химиялык кошулмалар жок. Эгерде продукт катуу булганган болсо, анда сиз балдардын самынын же балдардын шампунун колдонсоңуз болот. Эгерде топто анча-мынча кемчиликтер болсо, аны менен күрөшпөш керек. Ал жарылып кетиши мүмкүн, андан кийин катуу дүркүрөгөн ымыркай коркот.
Топту ымыркайлар үчүн колдонуудан мурун, керектүү даярдыктарды көрүңүз. Баарынан мурда, баланын киндигинин жарасы айыгып калгандыгын текшерип алыңыз. Андан кийин аны чечиндирип алыңыз - бул көнүгүү жасоого ыңгайлуу болот. Тамактангандан кийин талап кылынган тыныгууга көңүл буруңуз - бул кеминде 40 мүнөт, ал эми андан да жакшы 1 саат. Эс алдыруучу жагымдуу музыканы күйгүзсөңүз болот, ошондой эле топтун алдына күзгү коюңуз, бул процессти кызыктуу кылат.
Балдардын фитболу колдонулган спорттук көнүгүүлөр жөнөкөй. Алардын эң көп кездешкени - ашказанда же аркада ар кандай багытта термелген. Мындай кыймылдар ымыркайдын булчуңдарынын өнүгүшүнө активдүү көмөктөшөт. Ымыркай тоголок тегерек кыймылдар да пайдалуу.
Сабактын орточо убактысы болжол менен 10-15 мүнөттү түзүшү керек. Жаңы төрөлгөн ымыркайдын денесине эч кандай зыян келтирбөө үчүн жасалган бардык манипуляцияларды өтө кылдаттык менен жүргүзүү керек. Балаңыздын иш-аракеттерден көбүрөөк пайда алуу үчүн мыкты маанайда экенине ынаныңыз.
