Жашоодо ажырашуу сыяктуу оор нерселер көп эмес. Бул сүйүшкөндөрдүн ортосундагы байланышты гана бузбастан, үй-бүлөнү дагы бузат. Эгер никеңиздин кыйрай тургандыгын байкасаңыз, анда аны болтурбоо үчүн өз колуңузга алышыңыз керек. Катаал чараларды көрүүгө даяр болуңуз, ошондо сизге чыдамдуулук жана күч керек болот.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, эки өнөктөш тең ортосунда конфликт бышып жетилгенин моюнга алышы керек жана аны тез арада чечүү керек. Көп учурда, өнөктөштөрдүн бири баары кандайдыр бир жол менен болот деп ойлошот. Бул кемени ого бетер солкулдатып, абалды оңдоо үчүн чечим чыгарууга тоскоол болот.
2-кадам
Мындай жагдайга алып келген себептерди иликтөө керек. Баарлашып, көйгөйлөрүңүздү талкуулаганда, кезегиңиз менен сүйлөөнү унутпаңыз, сөзүңүздү бөлбөңүз, ошондо сиздин өнөктөшүңүздүн өз оюн айтууга мүмкүнчүлүгү болот.
3-кадам
Сизди эмне капа кылганы жана эмне себептен так болгула. Сезимдериңизди ар дайым ичинде сактоого татыктуу эмес - бул учурдагы кырдаалды курчутушу мүмкүн. Андан тышкары, башка адамдан сиздин ойлоруңузду окуп, сиздин ички дүйнөңүздү баалай алат деп күтүү адилетсиздик болмок. Баары ачылганда, экөөңүздөрдүн бири-бириңиздердин сезимдериңиз жана кабылдоолоруңуз жөнүндө билбегениңизге таң калышыңыз мүмкүн.
4-кадам
Чыр-чатактын булактарын талкуулоодо этият болуңуз. Айыптоолордун чексиз циклине алдырбаңыз. "Сиз" деп башталган сөздөрдөн алыс болууга аракет кылыңыз, мисалы "сиз мени баалабайсыз" же "компьютерде көп отурасыз". Булардын бардыгы: "Эгерде менин эмгегим бааланса, мен өзүмдү үй-бүлөлүү болгондой сезмекмин" же "Биз көбүрөөк убакыт өткөрсөк, мен үчүн ушунчалык мааниге ээ болмок" дешет.
5-кадам
Чыр-чатактын булагын тапкандан кийин, анын жолун издеп көрүңүз. Албетте, айтылгандан оңоюраак, бирок дагы деле мүмкүн. Акыры, ар бир жубай кандайдыр бир деңгээлде жоопкерчиликти алышы керектигин эсиңизден чыгарбаңыз. Ар бир адам өзүнүн артыкчылыктарына жана принциптерине бир аз өзгөртүү киргизүү үчүн убакыт жана күч-аракет жумшашы керек.
6-кадам
Эгер акыры, бардык аракеттериңизге карабастан, сиз чечүүгө таптакыр жакын эмес болуп калсаңыз, анда адистерден жардам сураңыз. Үй-бүлөлүк психолог кереметтерди жаратып, кыйын кырдаалдардагы чыр-чатактарды жөнгө салат. Ал калыс көз карашта, ал чыр-чатакты чечип, ажырашуудан сактануу боюнча керектүү кеңештерин бере алат.
