Сексуалдык аспект мамилелердеги жана никедеги эң маанилүү нерселердин бири. Секске болгон кызыгууңуздун төмөндөшү сиздин мамилеңизге терс таасирин тийгизип, ал тургай бөлөк жашоого алып келет.
Психологиялык көйгөйлөр
Бул себеп аялдарда көбүрөөк кездешет, анткени алар үчүн секс физикалык гана эмес, эмоционалдык тажрыйбалар менен байланыштуу. Көбүнчө, жыныстык катнашка болгон кызыгуу күчтүү жана же көп жолу кайталанган стресстен улам жоголуп кетет - терс гана эмес, позитивдүү да. Жумуштагы көйгөйлөр, үй-бүлө мүчөлөрү менен болгон кыйын кырдаал, жада калса тойго даярдануу жана балалуу болуу сыяктуу кубанычтуу окуялар сексуалдык каалоону азайта алат. Либидо үй-бүлөлүк көйгөйлөрдөн улам азайышы мүмкүн. Эгерде күйөөсү аялы менен көп урушуп, ага үнүн бийик чыгарып койсо, анда бул жубайлардын жыныстык жашоосуна терс таасирин тийгизет. Жыныстык катнашка болгон кызыгуунун төмөндөшүнүн дагы бир маанилүү себеби - өзүн төмөн баалоо. Адам өзүнө жана сырткы көрүнүшүнө терс баа берип, кийинки кемчиликтерди өзүнөн издеп, адам жыныстык катнаштан туура канааттануу ала албайт. Психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн сизге так эмне тоскоол болуп жаткандыгын түшүнүп, бул фактордон арылуу керек.
Сексуалдык жашоонун психологиялык аспектилерин сексологдор карашат.
Сексти башка иш менен алмаштыруу
Кээде адам кандайдыр бир иш-аракеттерден ушунчалык адашкандыктан, жыныстык катнашка маани бере албай калат. Жумуш, балдарга кам көрүү, сүйүктүү хобби сексуалдык жашоону алмаштыра алат. Ошол эле учурда, адам сүйүктүү ишинде ийгиликке жетишкенде, жакшы жыныстык катнашка барууга окшош психологиялык сезимдерге окшогон чоң моралдык канааттанууну сезет. Башкача айтканда, секс ал үчүн маанисиз болуп калат. Мындай учурда, жыныстык жашоону эч нерсе алмаштыра албасын түшүнүү керек, жашоонун кадимки жана интимдик чөйрөлөрүн айырмалаш керек. Кээде иш-аракет жыныстык катнаштын ордун ээлей албай калат, бирок ушунчалык көп энергияны талап кылат, ал жөнөкөй төшөктө кала бербейт. Андан кийин чарчоодон сактануу үчүн, күндү пландаштырып, жыныстык катнаштын бир түрүн киргизүүгө аракет кылуу керек.
Өнөктөшүңүзгө эс алуу күнүн бөлүүгө аракет кылыңыз. Жумуштан, үй жумуштарынан жана башка иш-аракеттерден эс алыңыз. Экөөңүз менен гана убакыт өткөрүңүз.
Физиологиялык көйгөйлөр
Эгерде психологиялык аспектилер каралып, жыныстык катнашта көйгөйлөр чечилбесе, ден-соолукка байланыштуу болушу мүмкүн. Жөнөкөй простатит гана эмес, жыныстык каалоолордун төмөндөшүнө алып келет, ошондой эле кээ бир жыныстык жол аркылуу жугуучу оорулар, аялдардын жыныс органдарынын сезгениши жана эрозиясы, ошондой эле кант диабети, жүрөк, боор, бөйрөк, нерв системасынын жана гормоналдык оорулар бузуулар. Сексуалдык жашоодогу мыйзам бузуулар ден-соолугуңузду текшерип, учурдагы ооруларды айыктырат.
