Спорт жана дене тарбия сергек жашоо образынын символу, ден-соолукка кичинесинен кам көрүү керек. Ата-энелер, атүгүл чоң ата, чоң энелер спорт менен машыгып, кайраттуулукту жана кайраттуулукту көрсөтүшсө жакшы болот.
Нускамалар
1 кадам
Балдар спорт менен машыга башташы үчүн, чоңдордун жакшы үлгүсүн көрүшү керек. Ата-энелер телевизордун алдындагы диванга жатуудан көрө, бош убактысын активдүү өткөрүүнү артык көрүшөт. Үй-бүлөңүз менен тынч сейилдөө дагы, өз бурчунда отургандан көрө жакшы.
Андыктан спорт үй-бүлөңүздү түзүүнү өзүңүздөн баштаңыз. Жаман адаттардан арылыңыз - тамеки тартуу, ичкилик ичүү жана ашыкча тамактануу көнүгүүлөргө туура келбейт.
2-кадам
Мектеп жашына чейинки бала менен физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз, мультфильмдерди көпкө чейин көрүүгө жана компьютерде отурууга жол бербеңиз. Буга катарлаш, жолдошуңуз менен бирге жакынкы спорт комплексине барып, балаңыз жана өзүңүз кайсы секцияларга бара алаарыңызды билип алыңыз. Бассейн болсо жакшы болот - үй-бүлөңүз менен сууга түшсөңүз болот. Апам фитнеске жазылса, атам волейбол командасына кошула алат.
3-кадам
Балдар сиз менен бирге спорт залга барууга кубанычта болушат, алар ошол жерде көп учурда балдар топторун уюштурушат, ал жерде бала машыктыруучунун көзөмөлү астында теңтуштары менен ойноого активдүү убакыт бөлөт. Үйүңүзгө жагымдуу чарчап, өзүңүз жана үй-бүлөңүз менен сыймыктануу сезими менен чогуу барганыңызда, баардык адамдар сизге көз артышат.
4-кадам
Мектептерде окуучулар жана алардын ата-энелери үчүн спорттук мелдештер көп өткөрүлөт, анда катышуучулар бардык сыноолорду көңүлдүү жана шаңдуу өткөрүп беришет. Бул көңүл ачууга сөзсүз катышыңыз. Сиздин балдар ушундай спорттук ата-энеси бар экенине сыймыктанат.
Сымбаттуу жана сымбаттуу, сизди бекем кучактай турган күлүп жаткан балдар менен, сиз бардык мелдештерде жеңишке жетесиз.
5-кадам
Ошондой эле муундан муунга спортту тандап алган спорттук династиялар бар. Бул айрым учурлар, жана көнүгүү жасоого көнүү кыйын эмес. Үй-бүлөңүздүн ар бир мүчөсү экинчисин колдойт, жалкоолукка жана кызматтан баш тартууга жол бербейт.
Өзүңүздү эс алдырбаңыз, балдарынын келечеги жана алардын ден-соолугу үчүн кам көргөн адамдын үлгүсүн көрсөтө бериңиз. Жалпы хобби менен бириккен үй-бүлө ызы-чууга көп кабылбайт.
