Кош бойлуулук бул оору эмес, анткени көпчүлүк бул абалды кабыл алышат, бирок аялдын жашоосундагы өзгөчө мезгил, бул мезгилде баланы коопсуз алып жүрүүгө жана төрөөгө мүмкүнчүлүк берген айрым чектөөлөр бар. Тогуз ай бою эненин жана келечектеги адамдын организмдери ушунчалык тыгыз байланышта болгондуктан, бардык зыяндуу заттар түйүлдүккө таасирин тийгизет.
Кош бойлуулукту убактылуу оору катары кабыл албашыңыз керек, анын учурунда ар кандай иш-аракеттерди кескин токтотуп, организмге кандай таасир этээринен күмөн санашыңыз керек. Кош бойлуу аялдар эмне жебеши жана эмне кылбашы керек экендиги жөнүндө көптөгөн мифтер жана далилденбеген пикирлер бар. Спорттук иш-чаралар, сексуалдык жашоо, чачтын боёгу, косметикалык каражаттарды колдонуу, саунага баруу - мунун бардыгы ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр болбосо жана кош бойлуулуктун токтотулуу коркунучу болбосо, каршы болбойт. Мындай иш-чараларга этияттык менен мамиле жасап, алардын өзгөчөлүктөрүн эске алуу керек. Бирок ар кандай аялдар кош бойлуулук учурунда олуттуу мамиле кылышы керек болгон бир нече каршы көрсөтмөлөр бар.
Жаман адаттар жана кош бойлуулук
Кош бойлуу аялдар сөзсүз түрдө спирт ичимдиктеринен баш тартышы керек. Илимпоздор алкоголдук ичимдиктердин түйүлдүктүн өсүшүнө тийгизген таасирин эбактан бери изилдеп келишкен жана көптөгөн тубаса майыптыктар эненин спирт ичимдигин колдонушуна байланыштуу экендигин далилдешкен. Ичкилик жаңы төрөлгөн ымыркайда мээнин начар өнүгүшүн шарттайт, түйүлдүктүн аномалияларынын пайда болушуна шарт түзөт. Кош бойлуулуктун биринчи семестри алкоголь ичкенде эң коркунучтуу. Бирок, идеалдуу түрдө, пландаштырылган кош бойлуулуктан бир нече ай мурун ичимдиктен баш тартуу керек жана баланы көтөрүп жүргөндө спирт ичимдиктерин камтыган эч нерсе ичпөө керек.
Кош бойлуу аялдын мүмкүнчүлүгү - мезгил-мезгили менен бир стакан шарап.
Кош бойлуу аялдар тамеки чекпеши керек, анткени тамекинин түтүнүндөгү көмүр кычкыл газы болочок эненин денесиндеги кычкылтектин бир бөлүгүн алмаштырып, балага кычкылтек жетишсиздигин жаратат. Бул баланын өнүгүүсүнүн артта калышына, жүрөк жана кан тамырлардагы көйгөйлөргө, төмөн иммунитетке алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, тамеки тартуу көпчүлүк учурда кош бойлуулук учурунда аномалияларга алып келет: кош бойлуулук, сагынуу, плацентанын түшүшү же эрте төрөлүү.
Кош бойлуулук учурунда каршы көрсөтмөлөр
Көптөгөн дары-дармектер кош бойлуу аялдарга каршы көрсөтүлөт - бул дары-дармектер боюнча нускамада ар дайым каралган. Көптөгөн антибиотиктерди, аспиринди, вазоконстрикторду, амброксол негизиндеги дары-дармектерди жана башка дары-дармектерди кош бойлуу аялдар ичпеши керек. Эгер каражат жөнүндө күмөн санасаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз.
Кош бойлуу аялдар штанганы көтөрбөөгө, оор нерселерди кыймылдатууга жана күч көнүгүүлөрүн жасоого болбойт. Ушул иш-аракеттердин бардыгы, айрыкча, жатындын гипертониясы байкалса, бойдон түшүүгө алып келиши мүмкүн.
Эгерде сиз кош бойлуулукка чейинки күчү менен машыгууга активдүү катышып, штанганы оңой эле көтөрүп алган болсоңуз дагы, тобокелге салбаңыз, анткени денеге жүк көбөйүп кетти.
Кош бойлуулук учурунда рентген же флюорография эч качан жасалбайт, анткени рентген балага зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан, кош бойлуулукту пландап жаткан аялдарга тиштерин айыктыруу сунушталат, ошондон бери рентген сүрөтүн жасоо мүмкүн болбой калат.
Ошондой эле, кош бойлуу аялдар токсоплазмозго же листериозго алып келиши мүмкүн болгон сальмонеллез, чийки, пастерленбеген сүт, көгөргөн сырлар жана начар бышырылган эттер менен оорубаш үчүн, суюк белоктор кошулган чийки же чала бышырылган жумурткаларды жебеши керек.
