Баланы сууда сүзүүгө үйрөтүүнүн көптөгөн ыкмалары бар. Алардын бири - жөнөкөй оюн көнүгүүлөрүн колдонуу, бул ымыркайга керектүү физикалык көндүмдөргө ээ болууга гана мүмкүнчүлүк бербестен, суудан коркуудан алыс болууга жардам берет. Алгач шарт - сууну кубаттоо учурунда, бойго жеткен адам баласын кароосуз калтырбашы керек.
Нускамалар
1 кадам
"Float". Бул көнүгүү кичинекей бөбөгүңүздү коркпостон суунун астында сүзүүгө үйрөтөт. Жакшылап дем алып, демиңизди кармоо керек, андан кийин тез арада суу астында башыңыз менен отуруңуз. Ошол эле учурда, бүгүлгөн буттарыңызды көкүрөккө таянып, колдоруңузду ороп алыңыз. Өпкөдөгү аба көп болгондуктан, бала дароо сүзүп кетет.
2-кадам
"Жылдызча" (артында). Суунун деңгээли баланын белине чейин түшөт. Жогору көтөрүлүп, колдорун эки жагына бир аз жайып, бала чалкасынан кулайт. Ошол эле учурда, буттар да ажырашкан, баштын жана кулактардын арткы бөлүгү сууда. Көнүгүү түбүнөн бөлүнүп кетүүдөн коркпостон суунун үстүндө болууга үйрөтөт.
3-кадам
"Жылдызча" (ашказанда). Бала колдорун өйдө көтөрүп, эки жагын бир аз алыстатып, бала дем алып, демин басып турат. Андан кийин, буттары менен ылдый жактан бир аз түртүп, жылдызды туурап, курсакты суу бетине жаткырат. Бет сууда.
4-кадам
"Фонтан". Бул көнүгүү чачыратууну жактыргандарга арналган. Бала курсагы менен отуруп, бассейндин четин сунуп, сунулган колдору менен, буттары менен катуу иштеп жатып, кыймыл-аракеттери менен ысыктар фонтанын түздү. Келечекте көнүгүүнү бир топ татаалдаштырса болот. Ал үчүн ымыркай пенопласт тактайдан кармайт. Ошол эле учурда, ал сууда сүзүү боюнча алгачкы көндүмдөргө ээ болуп, кыймылдай баштайт.
5-кадам
Көнүгүүлөрдү өздөштүрүп, ишенимдүү аткаргандан кийин кол кыймылын кошсоңуз болот. Балага колуңузду анын көкүрөгүнүн астына коюп, бир аз колдоо керек. Туура дем алууну көзөмөлдөө керек, аны кармоого болбойт.
6-кадам
Тренингдин акыркы этабы - ысык сыноо. Чоң адам баладан бир нече кадам алыстап, ымыркай ага сүзүп барууга аракет кылат. Аралыкты жана тереңдикти акырындык менен көбөйтсө болот. Эң негизгиси - баланы мактоону унутпаңыз, бул анын ар кандай иш-аракетинде ийгиликтин ачкычы.
