Сезимталдык сезим бар жерде пайда болот. Бул угулат, бирок бул чын. Сезимсиз секс механикалык жумушка айланат. Өнөктөшкө болгон мамиле биздин сексуалдуулукка жана анын эркелетүүдөн жана тийген нерселеринен ырахат алуу мүмкүнчүлүгүнө таасир этет. Жөнөкөй эрежелер сизге сезимдерди көрсөтүүнү үйрөтөт, жакындыктан ырахат алууга жардам берет.
1. Сүйүктүүңүзгө тез-тез тийип, эмоцияңызды көрсөтүңүз.
Эгерде денедеги өнөктөштөр бири-бирине болгон сезимин көрсөтүшсө, анда алардын мамилелеринде көйгөйлөр аз болот. Каалаган денеңизге тийип, кучактап өбүңүз, жыныстык катнашка алдын-ала катышуу учурунда гана эмес. Тийүү күнүмдүк кырдаалда анчалык деле маанилүү эмес, анткени ал биздин денебизди ырахатка үйрөтүп, өнөктөшүбүздүн жакындыгын сезүүгө мүмкүндүк берет.
2. Өзүңүзгө ырахат алууга уруксат бериңиз.
Көбүнчө, биздин күнүмдүк жашообуз бала кезибизден бери же бир топ жетилген куракта пайда болгон тыюулардан турат. Биз өзүбүздү жыргатууга тыюу салабыз. Көбүнчө, бул аялдарга мүнөздүү, анткени алар үчүн сезимталдуулуктун көрүнүшү үчүн убакыт жана күч-кубат калбаган жогорку талаптар, милдеттенмелер көп. Өзүңүздү кандайдыр бир алкакка айлантпашыңыз керек. Өнөктөшүңүз менен жакын мамиледен толук ырахат алуу үчүн көбүрөөк убакыт бөлүңүз, сиздин жашооңузга болгон мамилеңиз жана мамилеңиз кандайча өзгөрөрүн көрө аласыз.
3. Өнөктөшүңүзгө ишениңиз.
Өнөктөшкө ишенбестен, эс алуу мүмкүн эмес, ансыз сезимталдуулук маселеси чечилбейт. Өнөктөшүңүздөн күмөн саноо акылсыздык, эгерде анын жүрүм-турумунда сизге бир нерсе туура келбесе, анда сиз тандаган тандооңуздун тууралыгы жөнүндө ойлонушуңуз керек. Өнөктөшүңүзгө ишенип, каалоо-тилектериңизди чынчылдык менен айта аласыз жана көптөгөн бейтараптуулукту жеңе аласыз. Чыныгы ыракат ушул жерден башталат.
4. Өзүңүздү сүйүңүз.
Өзүңүздөн баш тартуу, денеңиз сезимталдыктын өнүгүшүнө олуттуу тоскоол болот. Өзүңүздү сүйбөгөндүктөн жана денеңиздин сулуу экенине ишенбегенден кийин, башка бирөөнүн ага ишенишин кантип күтүүгө болот. Сиздин өнөктөшүңүздүн физикалык жана эмоционалдык өзгөчөлүгүңүздү сезишиңиз маанилүү.
5. Сезимдин күчүнө багынып берүү.
Жакындык учурларында физикалык сезим биринчи планга чыгат, ошондуктан бейкалыс пикирлерден арылыңыз, болуп жаткан нерселерди ойлоп, анализ жүргүзүүнү токтотуңуз. Жыныстык катнаштын узактыгына жана күчүнө асылып калбаңыз. Бул марафон чуркоосу же туруктуулук боюнча мелдеш эмес. Жыныстык катнашта индикаторлор жана рейтингдер маанилүү эмес, болгону сүйүктүүңүз менен жакын мамиледе болуудан ырахат алыңыз, ошондо сиз сезимталдуулуктун жашыруун ресурстарынын бардыгын билип алсаңыз болот.
