Ымыркай чоңойгон сайын анын витаминдерге, микроэлементтерге, азык элементтерине болгон муктаждыгы жогорулайт. Анын эмчек сүтү жетишсиз, ал эми диета биринчи "бойго жеткен" тамак менен толукталат.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде баланын өнүгүүсүндө кыйынчылыктар болбосо, анын бою жана салмагы анын жаш курагынын ченемине туура келсе, дарыгерлер алты айдан баштап кошумча азыктарды киргизүүнү сунушташат. Жасалма балдарды кошумча тамактандыруу эрте башталат: 4-4, 5 айлыктан. Анын үстүнө бул балдарда аллергия менен оорууу бир топ жогору. Ымыркайдын кадимки тамак-ашка өткөндүгүнүн кыйыр белгиси - бул анын чоңдордун тамактануусуна болгон кызыгуусу. Ал кызыгуу менен байкоо жүргүзөт, кашык же вилканы карап, тамакка колу менен тийгизүүгө аракет кылат.
2-кадам
Кошумча азыктарды эмнеден баштасаңыз болот. Айрымдары дан өсүмдүктөрүнөн баштаса, айрымдары жашылчалардан башташат. Бул экөөнүн ортосунда анчалык деле айырмачылык жок, бирок дан эгиндери салмак кошуунун жакшырышына өбөлгө түзөт. Дан эгиндеринен, гречка, күрүч, жүгөрү ылайыктуу. Сүт камтылбаган балдардын атайын дан азыктарын тандаңыз. Эгер сиз жашылчалардан баштоону чечсеңиз, анда цуккини, түстүү капуста же брокколи биринчи жолу аракет кылсаңыз болот.
3-кадам
Кошумча азыктардын биринчи күнү балаңызга бир-эки чай кашык тамак берип, эмчек эмизип алыңыз. Кичинекей организмдин реакциясын кылдаттык менен байкаңыз. Эгерде кызаруу, исиркөө, заңдын бошоп кетиши же ашказандын ооруп жаткандыгына нааразычылыктар пайда болсо, анда бул тамакты өткөрүп, 3-4 күндөн кийин башка тамакты жасап көрүңүз. Эгер бала демейдегиден реакция көрсөткөн болсо, эртеси күнү дагы бир кашыкка көбөйтүңүз. Аптанын аягында ымыркай 50 г кошумча тамак-аш жеши керек, эки жумадан кийин бир тамакты 100 г үлүшү менен алмаштыра аласыз, балдардын тамагына туз кошуунун кажети жок. Балаңызга табигый даамдарды сезип көрүңүз. Бирок май кошсо болот, бирок дароо жана аз өлчөмдө.
4-кадам
Эки жумадан кийин идишти алмаштырыңыз. Жаңы боткону же башка жашылчаларды байкап көрүңүз. Бала бир-эки тамакты жеп көргөндөн кийин, аны жемиш пюреси: алма же алмурут менен эркелетсеңиз болот. Кошумча азыктарды дароо эле жемиштерден баштабашыңыз керек. Көптөгөн ата-энелер баласына даамдуу тамак бергиси келет. Бирок, таттуу пюреден кийин ал жашылча-жемиштерден баш тарта алат. Же болбосо, балаңызга шире (алма же алмурут) бериңиз. Ошондой эле бир-эки кашыктан баштоо керек.
5-кадам
Баланы кофе кашык же кичинекей күмүш кашык менен тамактандыруу ыңгайлуу. Кичинекей балаңыз тамагын түкүрүп жиберсе, ыйлап, тамак ичүүдөн баш тартса, көңүлүңүздү чөгөрбө. Ага бир нече жолу сунуштаңыз, бирок баланы мажбурлабаңыз. Ал коркуп кетиши мүмкүн, келечекте аны тамактанууга үйрөтүү кыйынга турат. Ошондой эле, эгерде бала тамактангандан кийин деле сүт талап кылса, анда аны толуктоочу азыктар менен толук алмаштырбашыңыз керек.
