Ымыркай үчүн кошумча тамак-аш - бул анын өнүгүшү үчүн пайдалуу жана керектүү кошумча заттардын булагы, анда биринчи жарым жылда эле тартыштык башталат. Витаминдер жана минералдар менен толукталгандан тышкары, кошумча тамак-аштар эмчек эмизүүнү акырындык менен алмаштырып, баланы чоңдордун тамак-ашына өткөрүп берет. Жаңы табакты киргизүүдө күкүмдөрдүн сиңирилиши кыйынчылыкка турбашы үчүн, биринчи кошумча азыктарды киргизүү боюнча бир нече принциптерди сактоо керек.
Нускамалар
1 кадам
Көбүнчө, өсүп келе жаткан баланын организминде витаминдер жана минералдар жетишсиз. Ошондуктан биринчи кошумча азык - бул жашылча, андан кийин жемиш пюреси. Бул азыктар витаминдүү жана минералдык курамга бай. Мындан тышкары, өсүмдүктөрдүн азык-түлүгүнүн клеткасы ичеги-карын моторикасына жакшы таасирин тийгизип, ымыркайдын тамак сиңирүү тутумунун ферменттик активдүүлүгүн акырындап жогорулатат.
2-кадам
Эмчек эмизген балдар үчүн 4-4, 5 айлык биринчи кошумча тамактарды киргизиңиз. 1, 5 ай мурун эрте жана жасалма жол менен тамактандырылган балдар. Бирок биринчи азыктандыруунун эрежелери ошол бойдон калууда.
3-кадам
Бала эмизгенге чейин кошумча тамактарды берип туруңуз, ошол эле учурда баланын табити аппетитке ээ. Минускула өлчөмүнөн баштаңыз (1/2 чай кашык). Ымыркай жаңы тамакка нааразы болуп калса, таң калбаңыз, анткени ал эне сүтүнүн даамын ушул кезге чейин жакшы билет. Ар бир кийинки жолу ал жаңы тамакты абдан кубаныч менен кабыл алат.
4-кадам
Балаңыздын отургучун ар дайым карап туруңуз. Эгерде ичеги-карындын белгилери байкалбаса, анда кошумча азыктардын бөлүгүн коопсуз көбөйтө аласыз. Болбосо, кошумча азыктарды бир азга жокко чыгарып, кийинчерээк киргизиңиз. Кошумча азыктарды акырындык менен, күн сайын ½ чай кашыкка көбөйтүңүз. дагы, жана бир жуманын ичинде, аны талап кылынган суммага жеткирүү. 4-5 айлык баланын порциясы 100-150 г.
5-кадам
Жашылча пюреси үчүн алгач картошканы, сабизди жана капустаны колдонуңуз, жана бала бул жашылчаларга көнүп калганда гана, акырындык менен цюкчини, жашыл буурчак, кызылча жана түстүү капустаны пюреге кошуп алыңыз.
6-кадам
Бир эле учурда эки жаңы тамакты киргизбеңиз. Баланын тамак сиңирүү тутумундагы мындай жүк тамак сиңирбөөчүлүк менен аяктайт, андан кийин узак калыбына келтирүү талап кылынышы мүмкүн.
7-кадам
Биринчи жуманын аягында бир эмизген баланы кошумча азык менен алмаштырып, экинчи жумада жаңы тамакка толук көнүп кетүүсүнө уруксат бериңиз. Андан кийин экинчи кошумча азык - боткону киргизиңиз. Ошондой эле, кошумча азыктарды киргизүү боюнча негизги эрежелерди сактаңыз.
8-кадам
Биринчи кошумча азыктарды жакшылап сүртүлгөн жана суюктукта бышырыңыз, анткени бала суюк тамакты гана билет (эмчек сүтү), ал эми ар башка консистенция тамакты жутуп алуу жана сиңирүү маселелерин жаратышы мүмкүн. Кошумча тамакты бир гана тамак үчүн даярдаңыз. Бул эненин убактысын үнөмдөбөйт, бирок баланын ден-соолугун чыңдайт.
