Бөбөктөргө байланыштуу нерселердин бардыгы, айрыкча, жаш энелердин арасында ар кандай түйшүктөрдү жана күмөн саноолорду жаратат. Биринчиден, бул кошумча азыктарга тиешелүү. Качан баштоо керек? Эмнеден баштасам? Даяр тамакты банкаларга сатып алыңызбы же өзүңүз бышырасызбы? Анан дагы байбичелер, дарыгерлер жана достор түрүндөгү бир топ кеңешчилер бар. Кошумча азык-түлүктөрдү пландаштырууда, биринчи кезекте, балаңыздын каалоолорун жана муктаждыктарын эске алып, учурдагы кырдаалдан чыгыңыз. Идеалында, эмчек эмизген ымыркай кошумча азыктарды дан эгиндеринен баштаса жакшы болот жана 6 айдан эрте эмес.
Нускамалар
1 кадам
Алгач сиз дан азыктарынын кайсы түрүнөн кошумча азыктарды баштай турганыңызды чечишиңиз керек. Адатта, бул күрүч, гречка же жүгөрү боткосу өнөр жай өндүрүшүндө, анткени алардын курамында глютен жок жана наристенин терисинде аллергиялык ысытма пайда болушу мүмкүн эмес. Сатып алууда курамына өзгөчө көңүл буруңуз. Биринчи боткодо эч кандай кошумча жана сүт протеин болбошу керек.
2-кадам
Кутучаны ачкандан кийин, анын датасын белгилөө керек. Бул өнүмдүн жарактуулук мөөнөтүн көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, бул өтө маанилүү, анткени үч-төрт жумадан кийин ачык ботко абадан көптөгөн жаман микроорганизмдерди сиңирип алат.
3-кадам
Колдонгондон кийин таңгакты жакшылап жаап, боткону караңгы жана кургак жерде сактаңыз.
4-кадам
Өнөр жай дан азыктары бышырууну талап кылбайт. Пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарып, боткону даярдаңыз. Адатта, ал жөнөкөй суу менен суюлтулат, даамы үчүн бир аз сүт кошсоңуз болот.
5-кадам
Дагы бир кеңеш - бышыруу учурунда боткону өтө ысык суу менен толтурбаңыз, антпесе ичинде кесектер пайда болуп, пайдалуу микроэлементтер жоголот.
6-кадам
Эртең менен кошумча азыктарды дан эгиндеринен баштоо жакшы, ошондуктан күндүз көрүнүп турган аллергиялык реакцияны байкоого болот.
7-кадам
Күндүн бир бөлүгүн эки эсе көбөйтүп, жарымынан же толугу менен бир чай кашык кашыктан баштаңыз.
8-кадам
Ымыркайга боткону бөтөлкөдөн берүүнүн кажети жок, бул тамактын сиңишине алып келет. Кашыктан тамактын даамын татуу менен, бала тамак жегенди жана чайнаганды үйрөнөт. Ошол эле учурда, тамак шилекей менен жакшы нымдалып, ашказанга "туура" түрүндө кирет.
9-кадам
Эгерде биринчи ботко аллергия жана ичеги-карын оорусун жаратпай ийгиликтүү жеп, сиңирилген болсо, болжол менен бир жумадан кийин ботконун жаңы түрүн киргизиңиз.
10-кадам
Эгерде сизде тамак сиңирүү иши начарласа же аллергиялык реакция жаралса, анда бир аз тыныгып, башка өндүрүүчүнүн боткосунун башка түрүн байкап көрүңүз.
11-кадам
Жаңгак, бал же шоколад сыяктуу кошулмалары бар дан өсүмдүктөрү, атүгүл "5 айдан" деп белгиленгени менен, мындай кичинекей бала үчүн кабыл алынуучу тамак эмес экендигин түшүнүшүңүз керек. Аларда өтө аллергия бар, ошондуктан кийинчерээк наристенин ден-соолугуна коркунуч туудургандан көрө, боткого чыныгы мөмө-жемиштерди кошуп берген жакшы.
