Мектептеги стресстен кантип арылууга болот

Мазмуну:

Мектептеги стресстен кантип арылууга болот
Мектептеги стресстен кантип арылууга болот

Video: Мектептеги стресстен кантип арылууга болот

Video: Мектептеги стресстен кантип арылууга болот
Video: Скауты 24 ЧАСА В МОРОЗИЛЬНОЙ ТЮРЬМЕ МОРОЖЕНЩИКА Рода! Кто выберется первым?! 2024, Май
Anonim

Көпчүлүк адамдар жай мезгилин жакшы көрүшөт. Балдар эс алып, күч алып, кайрадан мектепке барууга даяр. Бирок, бардыгы эле мектепке кайтып келүүнү каалашпайт, кээ бирлерине мектептин атмосферасы жакпайт, алар кадимки режимин өзгөртүп, беймарал убакытты коё берүүнү каалашпайт. Бул көйгөйгө ар кандай курактагы мектеп окуучулары кабылышат.

Мектептеги стресстен кантип арылууга болот
Мектептеги стресстен кантип арылууга болот

Нускамалар

1 кадам

Бала жүктү алдын-ала көндүрүп алсын. Июль айынын орто ченинде эле андан оор сабактарды күнүнө бир сааттан окушун өтүнүңүз. Интернеттен окуу процессин жөнөкөй гана эмес, көңүлдүү да кыла турган көптөгөн сайттарды жана программаларды таба аласыз.

2-кадам

Баланын иштеген жерине кам көрүңүз. Анын көңүлүн алагды кыла турган нерселерди столдон алып салыңыз. Ага эмгекке керектүү нерсе гана калсын. Жайкы каникулдагы сүрөтүңүздү дасторконго коюңуз. Кабыл алынган эскерүүлөр балада позитивдүү эмоцияларды пайда кылат. Бул анын эмгекке жөндөмдүүлүгү жогорулайт дегенди билдирет.

3-кадам

Балаңыздын гардеробун жаңыртып, ага жаркын кеңсе буюмдарын сатып бериңиз. Мунун баары аны билим берүү маанайына бөлөйт. Бала жаңы нерселерин көрсөтүү үчүн мектепке тезирээк кайтып келүүнү каалайт.

4-кадам

Баланын калыбына келтиришин жеңилдетүү үчүн, аны менен күнүмдүк тартипти жазып, анын сакталышын көзөмөлдөңүз.

5-кадам

Балаңыз тыныгууну унутпаганына көзүңүздү буруңуз. Бир үй тапшырмасын аткаруу үчүн ал 30-40 мүнөт коротушу керек. Андан кийин дагы жарым саат эс алсын. Идеалдуу, эгер ал таза абада сейилдөөгө же үйдүн айланасында жардам берсе.

6-кадам

Баланын сабакка токтоосуз отурушун талап кылбаңыз. Ал өзүнө келиши үчүн тыныгуу керек. Окуучуга оор тапшырмаларды чечүүгө жардам бериңиз жана ал үчүн бир нерсе болбой жатса кыйкырбаңыз. Ар бир аткарылган иш үчүн балаңызды мактаңыз. Бул аны дагы мыкты иштөөгө түрткү берет.

7-кадам

Кыйынчылыктардан ар дайым эле кутула бербейт. Көпчүлүк балдар күтүүсүз өзгөрүүлөргө жана стресстерге даяр эмес. Ата-энелердин милдети - окуучуга жаңы окуу жылына даярданууга жардам берүү.

Сунушталууда: