Жети ай ымыркайдын жашоосундагы маанилүү мезгил. Жакшы өсүп-өнүгүү үчүн, баланын эне сүтү жетишсиз болуп, бара-бара аны кошумча азыктар менен тааныштыра башташты.
7 айлык курагыңызга чейин, балаңызды отургучта отургузуңуз, идеалдуу түрдө креслодо отуруңуз. Ушул жашта дан эгиндери киргизилет. Эгерде сиздин балаңызда уйдун сүтүнө аллергия болсо, анда боткону сууга бышырып, аны ымыркайлардын формуласы менен суюлтуп алыңыз. Балага арналган жарма дүкөндөрдө сатылат же өзүңүз тамак жасай аласыз. Жарма кофе майдалагычка майдаланып, андан кийин кайнатылат.
Гречка - витаминдердин жана темирдин кампасы, ал эми күрүч крахмалдын курамы боюнча дан эгиндери арасында чемпион. Ошондуктан баланы ушул дан өсүмдүктөрү менен тааныштырууну баштоо эң оптималдуу.
Ымыркайдын денеси ушул дан өсүмдүктөрүнө ыңгайлашкандан кийин, сулу жана манна жармасын киргизип алыңыз. Жарма аллергиялык реакциянын эң көп тараган себеби болуп саналат. Акырындык менен боткого өсүмдүк пюрелерин (ашкабак, цуккини, сабиз) кошуп алыңыз.
Бала кефирдин жана быштактын даамы менен таанышууга кез келди. Кефирдин тандоосун кылдаттык менен карап чыгыңыз. Дүкөндөн үзгүлтүксүз чыккан айран сиздин балаңызга туура келбейт. Кефирди сүт ашканасынан алышат же өзүлөрү ачыткы маданиятын колдонуп жасашат; аны дарыканадан сатып алсаңыз болот.
Ошондой эле быштакты сүт ашканасынан алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз. Суу мончосунда айранды быштакка чейин ысытыңыз (б.а., айрандын үстүндө быштак массасы пайда болот), аны сүлгүгө бүктөп, сыгып алыңыз, быштак даяр.
7-айдын аягында эт кошумча азыктарды киргизсе болот. Этти өзүңүз бышырсаңыз жакшы болот. Музоо этинин, коёндун, индюктун аз майлуу түрлөрүнөн баштоо керек. Жети айлык ымыркайлар үчүн этти кайнатып, андан кийин эки жолу майдалаңыз же блендерде майдалаңыз. Бала этти эзилген эт түрүндө алат, аны жашылча пюресине кошот, мисалы, ашкабак же ашкабак.
Бул куракта балага белок гана эмес, витаминдер жана минералдар дагы керек. Бул албетте, жемиш. 7 айлык балага жемиш пюресин алма, банан, алмуруттан жасаса болот. Банандарда аллерген жок болгондуктан, балага акырындык менен аралаштырылган пюре киргизсеңиз болот.
Ошого карабастан, ар бир бала ар башка экендигин белгилей кетүү керек, андыктан кошумча тамактандыруу столун жөндөө керек. Ар бир тоют үчүн ар дайым жаңы гана тамактарды даярдап, ага жаңы тамак ичкенден кийин балаңыздын реакциясын кылдаттык менен байкап туруңуз.
