Бала чоңойгон сайын диетаны туура өзгөртүү абдан маанилүү. Узак мөөнөткө эмизүү деген түшүнүктү кармансаңыз дагы, кошумча азыктарды туура жана өз убагында киргизүү керек.
Бала эмизүү жана тамак-аш
Албетте, кошумча азыктарды кошуу ымыркайдын эмчек сүтүн аз ичишине алып келет. Кечкисин жана эртең менен эмизүүнү сегиз айдан он айга чейин сактоо туура болот, анткени эне сүтүндө ымыркайга керектүү бардык антителолор бар, алар, албетте, эң жакшы ылайыкташтырылган формулаларга да кирбейт.
Бала сегиз айга толгондо, эмчек сүтү баланын тамактануусунун үчтөн бир бөлүгүн алышы керек. Бирок баланын менюсун диверсификациялоо абдан маанилүү. Ал үчүн жашылча-жемиш пюрелеринин түрлөрү ылайыктуу, алар мүмкүн болушунча узак жатып калуу үчүн атайын иштетилбеген жаңы сезондук жашылчалардан даярдалат. Мындай картошка петрушкасына бир аз жашылчаларды кошсоңуз болот: петрушка, укроп, салат. Кандайдыр бир ысык татымалдарды жана татымалдарды колдонуу сунушталбайт. Ымыркай бир аз чоңойгондо, пиязды жашылча пюрелерине салсаңыз болот.
Картошка пюресинен тышкары, сегиз айлык баланы ботко менен азыктандырууга болот жана керек. Бул салттуу сүт боткосу болушу мүмкүн: гречка, күрүч, овсянка, манка, бирок консервативдүү эмес варианттарга кайрылсаңыз болот, мисалы, арпа боткосун бышырыңыз. Бул дан азыктарынын бардыгы суюлтулган сүттө бышырылганда жакшы болот, аны колдонордун алдында кошумча кайнатуу сунушталат.
Тогуз айдан он айга чейин балыкты арык тамактар менен тамактандыруу коопсуз. Албетте, бардык сөөктөрдү алып салуу керек. Балыкты эзилген же бууга бышырган жакшы.
Баланы тамак жегенди кантип үйрөтсө болот?
Балаңызды жаңы тамак-ашка көндүрүү үчүн, аны шаштырбаңыз. Анын тааныш эмес тамакты дароо эле алгысы келбей турганы кадыресе көрүнүш. Бардык жаңы өнүмдөрдү буга чейин тааныш диетага аз-аздан бөлүп кошуу акылга сыярлык. Балага белгилүү эски тамакка жаңынын ондон бирин кошуп, андан кийин анын курамын күндөн-күнгө көбөйтүп туруңуз. Адатта, балдар жаңы тамак-ашка көнүп кетпегендиктен, ал даамсыз болуп көрүнгөндүктөн баш тартышат. Андыктан идиш-аяктын даамын татымалдын жардамы менен "жакшыртпаңыз" - баланын денеси аларга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Жөн гана сабыр кылыңыз.
Сегиз айлык балага соустар кошулган тамак, ошондой эле пирогдор, ышталган эттер, ачуу маринаддар берилбеши керек. Шекердүү суусундуктар жана идиш-аяк менен ашыкча ичпеңиз, диетада канттын көлөмүн минималдуу кармаган жакшы.
