Эне сүтү ымыркай үчүн эң жакшы тамак катары таанылат. Ал аны тең салмактуу курам менен гана эмес, ошондой эле көптөгөн инфекцияларга туруштук бере албаган кичинекей организм үчүн өтө маанилүү болгон иммунитет менен камсыз кылат. Бирок төрт ай болгондо, баланын заттарга болгон муктаждыгы өсөт, ошондуктан анын менюсунда жаңы өнүмдөр акырындык менен пайда болот.
Нускамалар
1 кадам
4 айлык баланын диетасы эмчек сүтү менен беш жолу тамактануудан турат. Жемиш ширелери азыктандыруунун бирине кошулуп, 1 айдан бери башкарылат. 1, 5 айдан баштап, экинчи жолу азыктандырууга алма кыргыч кошулат. Ал эми 4 айдан баштап, биринчи кошумча азык үчүнчү азыктандырууга - картошка, сабиз жана капустадан турган өсүмдүк пюреси кошулат.
2-кадам
Бала жашылча пюреине толук көнүп бүткөндөн кийин (2 жумадан кийин) бир эмизүү кошумча азык менен алмаштырылат. Демек, 4 айлык баланын күнүмдүк рационунда төрт эмизүү сүтү жана бир жашылча пюре бар. 4 айлык баланын күнүмдүк тамактануу аралыгы 3,5 саат, ал эми түнкү тамактануу 6,5 сааттан 8 саатка чейин. Тамактандыруунун аралыгы ар бири өзүнчө, бирок ашказан ширесинин жакшы бөлүнүп чыгышын өрчүтүү үчүн диетаны карманган оң.
3-кадам
4 айлык бөтөлкө менен тамактанган баланы тамактандыруу бир аз башкача. Мындай балдар үчүн кошумча азыктардын бардыгы эки жума мурун киргизилет. Демек, 4 айлык баланын күнүмдүк рациону адаптацияланган аралашмалар менен төрт жолу тамактануудан турат (ар бири 180 г), бирден сиырдын суюлтулган сүтү менен азыктандыруу (150 мл), ага катуу кайнатылган жумуртканын сарысы жана бир жолу тамак берилет. өсүмдүк пюреси менен (150 мл) ага зайтун же жүгөрү майын кошуп (жарым десерт кашык).
4-кадам
Тамактандыруунун бирине алма ширеси, экинчисине майдаланган алма кошулат. Педиатрдын сунушу менен ымыркайлар үчүн атайын даярдалган быштакты беришет. 1 чай кашыктан баштаңыз. жана бир жуманын ичинде 3-4 кашыкка алып келиңиз. Быштакты сүт менен берген жакшы.
5-кадам
Ашказанда узак убакыт бою сүт аралашкандыктан, 4 айлык бөтөлкө менен тамактанган баланы адаттагыдан узак аралыкта жана аз өлчөмдө тамак менен тамактандыруу керек.
