Жаңы төрөлгөн ымыркай чоңоюп жатат. Ал тез өнүгүп, дүйнөнү кызыгуу менен тааныйт. Активдүү өсүү жана ден-соолукту чыңдоо үчүн, балага витаминдердин бардык түрү керек. Жашоосунун алгачкы айларында ал өзүнө керектүү нерсенин бардыгын эмчек сүтүнөн алат. Бирок убакыттын өтүшү менен бул жетишсиз болуп калат жана диетага жашылча-жемиштердин күкүмдөрүн киргизүү керек. Баланын жемиш менен таанышуусу алма менен башталат. Ал шире жана картошка пюре түрүндө күкүмдөргө киргизилет.
Баланы алма менен тааныштыруу
Кошумча азыктарды качан киргизүү керектиги жөнүндө педиатрлар ар кандай көз карашта. Көп нерсе наристенин жеке өзгөчөлүктөрүнөн көз каранды. Бүгүнкү күнгө чейин эне сүтү менен тамактанган балдардын оптималдуу курагы 6 айдан баштап эсептелет. Негизги тамак катары сүт формуласын алган бөбөктөрдү 1 же 1, 5 ай мурун тойгузса болот.
Күкүмдүн алма менен таанышуусу ийгиликтүү болушу үчүн таттуу жана кычкыл жашыл алмаларды тандашыңыз керек. Эмне үчүн жашыл? Анткени алар сейрек аллергиялык реакцияларды жаратат. Жашыл алмалар пектинге эң бай, бул тамак сиңирүүгө пайдалуу. Бул компоненттин болушу ымыркайга жаңы өнүмдү өздөштүрүүгө жардам берет.
Ошентип, бала буга чейин алманын ширесин татып көргөн жана анын даамынан жакшы таасир калтырган. Ичкен ширенин көлөмү акырындык менен жаш курагына чейин жеткирилет. Эгер баары жакшы болуп, каалабаган тамак сиңирүү же аллергиялык реакциялар болбосо, анда алма жемишине өтсөңүз болот.
Алма: качан бериш керек жана кантип даярдаш керек
Кошумча азыктарды киргизүү курагы алманын ширеси качан киргизилгенине байланыштуу. Ширеге көнүү үчүн 2 жумадан бир айга чейин убакыт талап кылынат. Ага ылайык, эгер шире 6 айлык кезинде киргизилген болсо, анда алма эзилген наристеге 6, 5-7 айында берсе болот. Бул ымыркайларга тиешелүү. Жасалма балдар 5-5,5 айдан баштап алма бере башташат.
Айрым педиатрлар ширенин ордуна алма менен баштоону сунушташат. Ымыркайды байкаган дарыгер бул даамдуу кошумча тамакты киргизүү убактысы жана өзгөчөлүктөрү жөнүндө кененирээк айтып берет. Баланын өзүнүн жеке өзгөчөлүктөрү бар, биринчи кезекте, наристенин физикалык абалына көңүл буруу керек.
Пюре тез арада блендерде даярдалышы мүмкүн, же алманы кадимки майда теркадан сүртсөңүз болот. Алманын курамында темир көп болгондуктан, абада тез кычкылдангандыктан, муну керектөөдөн мурун гана жасоо керек. Бирок эң жакшы нерсе - алманы кашык менен кырып алып, дароо баланын оозуна жиберүү.
Биринчи күнү алманын көлөмү 1 ашпоого тийиш, эң көбү 2 чай кашыктан. Эгерде бул балада ичтин көбүшү, газдын көбөйүшү жана диарея түрүндө ыңгайсыздык жаратпаса, анда дозаны күн сайын акырындык менен көбөйтүп, жаш курагына чейин жеткирүү керек. Балким, кичинекей бөбөгүңүз алма жемиштерин сиңире албагандыктан же даамына ыраазы болбой жаткандыр. Мындай учурда ага бышырылган алма берсеңиз болот. Бул жаңы алма сыяктуу эле витаминдер менен минералдардын көлөмүн камтыган абдан пайдалуу жана даамдуу продукт.
Алма кичинекей балага витаминдердин булагы. Бул кошумча тамактын сабаттуу киргизилиши ымыркайдын дени сак жана жигердүү болуп өсүшүнө жардам берет.
