Кичинекей баланын денеси анын өсүшүнө жана өз убагында өнүгүшүнө шарт түзгөн эң керектүү витаминдер менен минералдарды дайыма ичип турушу керек. Алар атайын даярдыктарда гана эмес, өрүк сыяктуу бардык жашылча-жемиштерде бар.
Кичинекей балдар үчүн тамактануу
Балага кичинекей кезинен баштап, көптөгөн пайдалуу заттардын мыкты булагы болгон жашылча-жемиштер берилиши керек. Ошол эле учурда, кошумча азыктарды акырындык менен киргизүү керек, антпесе чоңдордун тамак-ашына али көнө элек сезимтал балдардын ашказанына зыян келтиресиз. Өрүк - бул баланын денеси үчүн пайдалуу жемиштердин бири, бирок аны балаңызга өтө кылдаттык менен берүү керек.
Чындыгында, бул продукт бир топ күчтүү аллерген, ошондуктан аны мындай реакцияларга жакын балдар үчүн диетага киргизүү сунушталбайт.
Кичинекей балага өрүктү качан жана кантип бериш керек?
Эгерде сиз балаңыздын айрым өнүмдөрдү колдонууга катуу мамиле кылганын байкабасаңыз, педиатрлар өрүк сыяктуу жемиштерди алты айга толгондон кийин гана диетага киргизүүнү сунушташат. Белгилей кетүүчү нерсе, импорттук продукцияны сатып алуу максатка ылайыктуу эмес. Себеби, көпчүлүк учурларда Россияга чет өлкөдөн келген бардык мөмө-жемиштер, алардын сакталышына жана тез бышып жетилишине шарт түзгөн химикаттардын көп саны менен иштетилет.
Бардык азыктарды өтө кылдаттык менен чайкасаңыз дагы, дал ушул кошумчалар баланын организмине терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Биринчи жолу өрүк берүүнү чечкенде, баланын ичегилерин алдын ала даярдап көрүңүз. Жемиштен компот бышырып, ага канттын көлөмүн өтө аз колдонуп, балага бир нече тамчы берип, анын реакциясын күндүз көрүңүз. Эгерде сиздин кичинекей балаңыздын ашказаны ооруй баштабаса жана аллергияга чалдыгып кетпесе, анын ден-соолугуна байланыштуу бардыгы туура болсо, бир нече күндөн кийин баланын тамак-ашына табигый өрүк же өрүк пюресин киргизүүгө аракет кылсаңыз болот, бирок анын суммасы минималдуу болушу керек. Эч кандай учурда өрүктү тери менен кошо бербеңиз, анткени аллергиялык реакциянын козгогучусу ушул.
Эч качан ышкыбоздук иш-аракеттер менен алектенбеңиз, балаңызга бир нерсе берүүдөн мурун, доктуруңузга кайрылыңыз, ал кошумча азыктарды киргизүүгө уруксат бергенден кийин гана, сиз балаңызга эне сүтүнөн башка үчүнчү жактын азыктарын бере аласыз. Ошол эле учурда, эч качан бир күндө бир нече түрдөгү жемиштерди бербеңиз, ошондон кийин кайсынысы дененин туура эмес реакциясын жаратканын түшүнө албайсыз.
