Иммунитет - организмдин айлана-чөйрөнүн зыяндуу таасирлеринен коргонуу тутуму, өзгөрүлгөн өз клеткаларынан жана бөтөн материалдарды: вирустарды, бактерияларды жана мителерди киргизүүдөн коргоого багытталган. Баланын иммунитети жети жашка чейин калыптанат. Дүйнөнү жигердүү таануу процессинде наристенин денеси тышкы таасирлерге туруштук берүүгө үйрөнүп, бойго жеткенге даярданат. Балдарда иммундук жетишсиздиктин себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн: зыяндуу тамактануу, стресс жана ички органдардын өнөкөт оорулары. Табигый жол менен пайда болгон иммунитетти көтөрүүчү каражаттарды колдонуп, баланын иммундук системасын чыңдоонун көптөгөн жолдору бар.
Нускамалар
1 кадам
Жылына эки жолу балаңызды итмурундун кайнатмасы менен ширетип коюңуз, бул жакшы иммуномодулярдык каражат. Сунушталган курс, бери дегенде, бир ай.
2-кадам
Эки жүз грамм чычырканак мөмөсүн эки аш кашык кум шекер менен эзип алыңыз. Пайда болгон грелди күнүнө эки жолу, бир чай кашыктан балага бериңиз.
3-кадам
Уругу жок мейиздин, жаңгактын жана кургатылган өрүктүн ар биринен бир стакандан алыңыз. Баарын жакшылап майдалап алыңыз. Ага бир стакан бал жана жарым лимондун ширесин кошуп коюңуз. Баарын жакшылап аралаштырыңыз. Пайда болгон дарылоодон балага бир чай кашыктан күнүнө үч маал бериңиз.
4-кадам
Төрт аш кашык эхинацея чөпүн бир литр кайнак суу менен куюп, он эки саат демдеңиз. Сүзүлгөн сорпого үч аш кашык бал кошуңуз. Балаңызга элүү миллилитр шорпону тамактануудан жарым саат мурун, күнүнө үч маал бериңиз.
5-кадам
Карагайдын ийнелеринен витаминдүү суусундук даярдаңыз. Бир стакан кызыл карагай ийнелерин эки литр кайнак суу менен куюп, бир нече саат демдеңиз. Күндүн каалаган убагында балаңызга күнүнө жарым стакан ичип туруңуз.
6-кадам
Бир килограмм мүкжидекти эт майдалагычтан өткөрүп, ага бир стакан жаңгактын данектерин, эки же үч алманы кошуп, майда майдалоочу майка, бир стакан суу жана бир килограмм шекерге сүртүп алыңыз. Ал кайнап чыкканча кайнатыңыз. Күн сайын эртең менен жана кечинде балаңызга бир чай кашыктан бериңиз.
7-кадам
Бир пиязды бир аз сууга кайнатыңыз. Пиязды бир аш кашык бал менен эзип алыңыз. Бала мындай аралашманы тамактануунун алдында күнүнө үч жолу, бир чай кашыктан алышы керек.
8-кадам
Балаңызды сулунун кайнатмасы менен ширелеп салыңыз. Түн ичинде эки стакан суу менен жарым стакан жууп кеткен данды куюңуз. Эртең менен, сорпону жай отто эки саат кайнатыңыз. Ашказанга балага отвар берип, күнүнө үч маал бир аш кашыктан берип туруңуз.
9-кадам
Баланын тамактануусунда жөнөкөй эрежелерди сактоо керек: ар түрдүүлүк, үзгүлтүксүздүк, ченемдүүлүк жана коопсуздук. Баланын денеси дайыма витаминдер, селен, цинк жана темир менен толукталып турушу керек.
