Түнкүсүн көптөгөн энелерге эмизүү чарчай баштайт. Бала күн менен түндүн ортосунда өзгөчө айырмачылыктарды жаратпайт, ал баарлашуудан ар дайым ырахат алат. Жаш эне күндүн түйшүгүнөн ушунчалык чарчап, ойгонушу кыйын болуп калат. Мындай учурда түнкү тамактануудан акырындап баш тартуу керек.
Нускамалар
1 кадам
Түнкүсүн ымыркайлар ата-энелеринин тынчын алышы мүмкүн, түнкү тамактан эрте ажыратылган жасалма адамдар. Бирок бул, албетте, эмчек эмизүүнү токтотууга чакырык эмес! Эгер балаңызга түнкүсүн тамак берүү кыйын болсо, аялдар илгертен бери колдонуп келген айрым ыкмаларды колдонуп көрүңүз.
2-кадам
Күндүз балаңызды тез-тез тамактандырып көрүңүз. Күндүзгү тамак учурунда бала күнүнө керектелген тамак-аштын толук көлөмүн алат. Түнкүсүн балаңызга чын жүрөктөн кечки тамакты бериңиз.
3-кадам
Күндүз балаңызга көбүрөөк көңүл буруңуз, анткени ал сиз менен жетиштүү деңгээлде байланыша албай калса, анда ал бул таңкыстыкты түнкүсүн толуктайт. Балаңыз менен ойноңуз, өнүгүү көнүгүүлөрүн жасаңыз, тактикалык байланышты унутпаңыз. Ымыркай эне менен болгон мамилесинен, анын тийүүсүнөн тынчып калат жана мындай учурда ал уктап калат.
4-кадам
Көбүнчө энелер бала уктап калгандан кийин көп тапшырмаларды аткарышат. Өзүңүз уктаар алдында, балаңызды ойготуп, ага тамак бериңиз. Бул сизге эс алууга жетиштүү убакыт берет, анткени сиз бир "ойгонууну" жокко чыгаргансыз.
5-кадам
Эгерде ымыркай бир жашта болсо, аны башка бөлмөгө же экрандын артына кой. Ал питомникти бир тууганы же эжеси менен бөлүшкөндө жакшы болот, мындай наристелер түнкү тамактануудан оңоюраак болушат.
6-кадам
Кечинде балаңыз менен сейилдеп, ойноңуз, ал таасирлерди алат жана чарчайт, бул сизге түн ичинде тынч уктоого мүмкүндүк берет. Жөө басуу балаңыздын табитин ачат, ал кечки тамакты жакшы ичет жана көпкө ачка болбойт.
7-кадам
Ушул жашта бала сиздин сөзүңүздү угат, андыктан ага "сүт бүттү, жаңысы эртең менен гана болот" деп түшүндүрүңүз. Бара-бара наристе кадимки убакытта эртең мененки тамакты ичүүгө көнө баштайт.
8-кадам
Ымыркайды түнкү тамактануудан кескин ажыратпоо керек, бардык ыкмаларды айкалышта колдонуңуз, балага өтүү балага стресс болбошу керек. 5-6 айдан баштап эмчектен чыгарууну баштаңыз, бул кадимки куракта, бала мындай ажыратууга оңой чыдай алат. Эмчектен чыгаруу 2-3 жумадан кийин болот.
