Ар бир эмизген эненин жашоосунда, баланы түнкү тамактан ажыратуу мезгили келет. Алты айлыгында, бала алты саат бою тамаксыз оңой эле жасай алат. Бул мезгилде баланын нерв системасы толугу менен калыбына келтирилип, эненин уйкусу да толук болушу керек. Анткени, анын күндүзгү жыргалчылыгы ушуга байланыштуу. Түнкү тамактанууну токтотуу процесси наристе үчүн да, эне үчүн да эч кандай оорутпоосу керек. Ал этап-этап менен өтүшү керек, бул үчүн бир нече кеңешти кармануу керек.
Нускамалар
1 кадам
Чыгып кетүү мөөнөтүн, баланы күндүз энесинен чыгарбай турган учурду тандаш керек. Күндүз дагы мээримдүүлүк жана назиктик сезилет, ал эми түнкүсүн ымыркай апанын көңүлүн издебеши мүмкүн.
2-кадам
Процесске мүмкүн болушунча көбүрөөк даярдануу жана баланы түнкүсүн тамактануудан эч кандай оорутпастан чыгаруу үчүн, баланын күндүз тамак-аш жетиштүү болушун камсыз кылуу керек. Алты айга чейин бала жигердүү көңүл ачууну баштайт, андыктан тамак-аш жетиштүү болушу керек.
3-кадам
Кечинде, уктаар алдында балаңызга тамак сунуштай аласыз. Бул үчүн, ал уктап калса, аны ойготсоңуз болот. Түнкүсүн ал ток болуп, уйку бир аз узакка созулат.
4-кадам
Түнкү тамактандырууда бөлүктөрү да, азыктандыруу убактысы да акырындап кыскартылышы керек. Баш тартуунун алгачкы күндөрүндө ар бир тоюттун ортосундагы аралыкты максималдуу көбөйтүүгө аракет кылуу керек. Эгерде бала энеси менен жатса, анда анын жана анын ортосуна оролгон жуурканды коюңуз. Ошентип ал апанын жытын аз сезип, тамак сурайт.
5-кадам
Тамактануунун санын кыскартуу менен, сиз балаңызды түнкү тамактан тез арылта аласыз. Дагы бир жолу ымыркай бөтөлкөсүз же эненин эмчеги жок уктайт деген жыйынтыкка келүү керек. Ал үчүн аны далыдан сылап, тынчтандырып, сүйлөшүү керек. Тынч, бирок чечкиндүү түрдө “бир аз уктайбыз, анан тамактанабыз” деп айтыш керек. Көпчүлүк учурларда, бала мындай бир нече кыймыл оорусунан кийин, түнкүсүн тынч уктайт.
6-кадам
Эненин жыты балага өтө күчтүү таасир этет. Ошондуктан, түнкү тамактануудан баш тартуунун эффективдүү жолу - атама жардам берүү. Көбүнчө аталар баланы тынч жаткырууга жетишет. Улактын нерви аз болуп, атасынын кучагында тез уктап калат.
7-кадам
Бул ыкма жасалма тамактандырууну колдонгон ата-энелер үчүн иштейт. Аралашманы суу менен суюлтуу керек, акырында бөтөлкөдө суу гана калат.
8-кадам
Бул кеңештердин бардыгы баласын түнкү тамактан ажыратууну каалаган ата-энелер үчүн алгылыктуу. Сунуштар баланын ооруган мезгилине, тишине тиешелүү эмес. Бирок ата-энелердин белгилүү бир бөлүгү түнкүсүн наристесин тамактандырууга ыңгайлуу жана бул аларга эч кандай ыңгайсыздык жаратпайт. Ымыркайдын жакындыгы, тамактануу учурундагы биримдик көптөгөн энелерди кубандырат. Анын айтымында, ал өзүн акырындап түнкү тамактан чыгарат.
