Акысыз тамактандыруу баланы канчалык көп талап кылса, ошондой эле анын ичинде, ошондой эле түнкүсүн да, эмчек менен төшкө камтууну камтыйт. Бирок эртедир-кечтир апамдын алдында түндө кантип тамактанууну бүтүрүү керек деген суроо турат.
Нускамалар
1 кадам
Акысыз тамактандыруу менен төшкө түнкү тиркемелер алынып салынбайт: чоңойгон сайын, бала андан баш тартышы керек. Кичинекейиңизге жардам бериңиз, бирок бир нече кадам менен жасаңыз. Алардын ар бири бир жума, балким бир ай же андан көп убакытты алышы мүмкүн. Эгер балаңыз сиз менен уктап калган болсо, анда аны бешикке түнөп көрүңүз. Көптөгөн ымыркайлар үчүн бул аралык жакшы уктоого жана аз гана ойгонууга жардам берет. Ымыркайды анчалык ыңгайсыз кылуу үчүн, кечинде отуруп тамактандырып көрүңүз.
2-кадам
Эгер балаңыз түн ичинде ойгонсо, анда өз алдынча уктап калуусуна жардам бериңиз. Ал үчүн бешикке барыңыз, бирок баланы колуңузга албаңыз, селкинбеңиз, жаныңызга салбаңыз. Жөн гана аны менен бир калыпта, жумшак үн менен сүйлөшүп, курсагын жеңил сылап, тынчтандырыңыз. Ымыркай дагы бир жолу муздай баштаганга чейин кетпеңиз. Түнкүсүн бешикке атам же үй-бүлөңүздөн башка бирөө, мисалы, чоң эне келсе, андан да жакшы. Баланы силкилдеткенге аракет кылышсын, ага суусундук сунушташсын. Алар баланы уктай албай жатканда гана жардамга келиңиз.
3-кадам
Түнкү эмизүүнү алмаштыруу үчүн, балаңызга жаккан суусундукту табыңыз. Бул балдардын чайынан ромашка жана фенхельден жасалган, ага линден гүлү, жалбыз, мелисса кошулган. Бул чайлар наристелерди тынчтандырып, уйкуну жакшыртат. Балага сүйүктүү кружкаңыздан же бөтөлкөдөн жөнөкөй суу ичүүнү сунуштасаңыз болот.
4-кадам
Ымыркайга бардык адамдар, оюнчуктар жана жаныбарлар түнкүсүн укташарын, жакшы жана бекем уктоо канчалык пайдалуу экендигин айт. Баланы чарчабаш үчүн сейилдөөгө же уктаар алдында активдүү жуунууга машыгыңыз. Мындай учурда, бала, албетте, курсагы ток болсо, түнкүсүн жакшы уктайт.
