Балким, бир гана адам ата-энесинин өргүүсүн эс алууга чакыра алат. Күнү-түнү тегеренип жаткан жаш энеде эс алууда деген түшүнүк болбосо керек. Жана натыйжасы чарчоо, кейиштүү көрүнүш. Бирок күйөөгө да, ымыркайга да биринчи кезекте бактылуу аял жана эне керек. Эс алууга убакыт бөлүү үчүн жашоодо эмнени өзгөртө аласыз.
Тиричилик техникаларын колдонууга көңүл бурбаңыз, жашооңузду жеңилдете турган жаңы тиричилик техникалары үчүн акчаңызды аябаңыз. Көптөн бери мультиварк сатып алгым келген жок. Эмне үчүн? Кантсе да, меш бар. Бирок азыр мен жашоомду ансыз элестете албайм. Кир жуугуч машина дээрлик бардык үйлөрдө кеңири тараган. Бирок башка көптөгөн шаймандар дагы бар. Сизге эмне керек жана пайдалуу боло тургандыгын табыңыз.
Алгач өзүңүзгө кам көрүшүңүз керек. Бул жогоруда талкууланган тиричилик техникаларын колдонууга жана жалпы эс алууңузга тиешелүү. Ымыркайга дени сак жана бактылуу эне керек. Андыктан, өзүңүзгө көп убакытты талап кылбай турган, бирок үй жумуштарынан алаксытууга жардам берген ишти (идеалдуу түрдө спорттун түрүн) табыңыз. Жарым саат бою сиз сейил бакта чуркап жүргөндө атам бала менен отура алат. Жөө чуркоо, бассейн, фитнес, спорт залы … Эс алууга жана которулууга жардам бере турган нерсе. Ошондой эле, терс сезимдерди топтоого эмес, билдирүүгө жардам берет. Баарыбыз мезгил-мезгили менен балдарыбызга ачууланабыз. Эгерде биз бир эле учурда чарчап калсак, анда биз ашыкча нерселерди айта алабыз. Спорт - терс эмоцияларды "дренаждап", жаңы күч менен үйгө сонун маанайда келүүнүн мыкты жолу.
Өзүңүздү эс алууга көбүрөөк убакыт бөлүү үчүн, баланы бир жылга жакын үйдө уктатсаңыз болот. Андан көрө сергек жүргөнүңүз жакшы. Ишенсеңиз, мен баламды эшиктеги коляскага эмес, бешикке салганда дагы көп эс алам.
Алгач эс алыңыз, андан кийин бизнес. Бул айрыкча бала төрөлгөндөн кийинки мезгилге туура келет. Жолдошум өзү болсо, ага чүчпара бышырып берет. Жана уктоого убактыңыз болушу керек. Ал баланы төшөккө жаткырды, алгач өзү жатты. Эгер анда убакыт калса, бошобо.
Азык-түлүк сатып алууларга токтолсок: муздаткычты бир эле учурда көп өлчөмдөгү азык-түлүк менен толтуруңуз Күйөөңүз жумасына бир жолу чоң сумкаларды үйүнө алып келсин. Азыр дүкөндөрдө тоңдурулган эт жана жер-жемиштер жетиштүү. Ошондой эле жарым фабрикаттарды сапаттуу тапса болот.
Интернет дүкөндөрү биздин маалымат доорубузга чоң жардам. Азык-түлүк сатып алуу үчүн да, балдарга арналган азыктар үчүн дагы, алардын кызматынан пайдаланыңыз. Интернет дүкөндөрү мага наристе төрөлгөндөн кийинки биринчи айда жардам берди (мен тамак берүүчү кийимдерди жана эрго рюкзакты буюртма бердим) жана тамактануу мезгилинде (курьерге балдардын тамак-ашынын оор идиштерин жана таңгак памперстерин алып келгени жакшы) аларды өзүң көтөрүп жүрөсүң). Анын үстүнө, соода борборлорунан дагы арзан интернет дүкөндөрдү табууга болот. Жаш ата-энелер баарлашкан көптөгөн форумдар, же короодогу балдар менен коңшулар сизге далилденген сайттарды табууга жардам берет.
Туугандардын жардамын колдонуңуз, алардан жардам сураңыз, алардан сизге керектүү нерселерди так аныктап алыңыз. Достор, менин тажрыйбам боюнча, чанда гана жардам бере алышат (айрыкча, өзүлөрүнүн балдары жок болсо). Бирок байбичелер орду толгус болушу мүмкүн. Чоң энеңизге бир нерсеге ишенбеңиз - аны уктап жатканда бала менен отурууга калтырыңыз же наристени өзүңүз сейилдөөгө кийиндирип, аларды сейилдөөгө жөнөтүңүз. Тарбия маселесинде чоң апаларыңыз менен макул болбосоңуз дагы, аларга бир нерсени ишенип тапшырсаңыз болот. Кантсе да, бул аялдар сизди жана күйөөңүздү чоңойтконун эсиңизден чыгарбаңыз.
Эгер айдоочулук күбөлүгүңүз болсо, абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Унаа менен эмес, унаа менен саякаттоо убакытты үнөмдөөгө жардам берет. Ошентип рулга отуруңуз. Көптөн бери лицензия алууга батынган жокмун. Дал балам төрөлгөндөн кийин мен автомектепке бардым. Биринчиден, бул чындыгында көп жардам берет. Экинчиден, менин эс алуум ушул болду; автомектепте жана айдоочулук мезгил мен үчүн өз убактым болду.
Акырында, жок дегенде, мен сизге жыныстык катнашта болууга кеңеш бергим келет. Бул сейрек кездешсин, бирок орундуу! Бул дагы эс алуу. Мындан тышкары, бала төрөлгөндөн кийин күйөөсү үй-бүлөлүк жашоодон тышкары сезбеши керек. Өзүңүзгө жок дегенде бир эротикалык ич кийимди алыңыз. Бул сизге да, күйөөңүзгө дагы жагат.
Балким, бул жалпы жайлар. Бирок алар мага күнүмдү башкача жол менен уюштурууга, көбүрөөк эс алып, сүйүктүү уулум жана жолдошум менен чындап бактылуу болууга жардам беришти.
