Эркектерге гана туруктуу жыныстык катнаш керек, ал эми аялдар ансыз деле жасай алышат деп ишенишет. Бирок мындай дискриминация туура эмес, анткени физикалык жана психологиялык жактан аялга эркектерден кем эмес сапаттуу жана үзгүлтүксүз сексуалдык жашоо керек. Болбосо, ар кандай көйгөйлөр пайда болот. Аялдын жашоосунда жыныстык катнаштын жетишсиздиги эмнеден улам келип чыгат?
Стресс жана депрессия
Секс эң жагымдуу антидепрессант. Жыныстык катнашта мээ эндорфиндерди - кубаныч гормондорун иштеп чыгат, алардын жоктугу депрессияга алып келет.
Иммунитеттин төмөндөшү
Окумуштуулар эксперименттердин жүрүшүндө жыныстык катнашта организм коргонуу механизмдерин активдештирип, натыйжада сасык тумоого жана суук тийгендерге чыдоону же алар менен бир жыл бою такыр күрөшпөөнү жеңилдетээрин аныкташты. Эгерде сексуалдык активдүүлүк болбосо, иммунитеттин төмөндөшү байкалат.
Жүрөк жана кан тамыр оорулары
Дайыма жыныстык жашоо кан басымын төмөндөтүүгө жана кан тамырлардын тонусун сактоого жардам берет жана бул инфаркт жана инсульттун алдын алат. Мындан тышкары, жыныстык катнаш болбосо, физикалык жана эмоционалдык стрессти нейтралдаштыруу кыйыныраак жана алар көбүнчө жүрөк жана кан тамырлардагы көйгөйлөрдүн себеби болуп саналат.
Уйкусуздук
Оң эмоциялардын жоктугу жана депрессиянын тез-тез болуп турушу уйкунун бузулушуна алып келет. Секс уйкусуздук менен эң жакшы күрөшөт, анткени бул жагымдуу гана эмес, ошондой эле эң сонун физикалык активдүүлүк, андан кийин катуу уйкуга киргиңиз келет. Секс учурунда пайда болгон кубаныч гормондору күндүн көйгөйлөрүнөн жана түйшүктөрүнөн арылууга жардам берет.
Ашыкча салмак
Интимдик жашоонун жоктугу организм үчүн стресстик мүнөзгө ээ жана көпчүлүк адамдар стресстен арылууга жакын, ал эми курамында май жана углевод бар эң зыяндуу азыктарга таянуу. Мындан тышкары, секс бул булчуң топторунун дээрлик баардыгын тарта алган физикалык иш. Кадимки жыныстык жашоо болбосо, калория азыраак күйүп кетет.
Алкоголизм
Кимдир бирөө тамак-аштын жардамы менен позитивдүү эмоциялардын жетишсиздигин жеңсе, кимдир бирөө анын маанайды көтөрөт, өзүнө-өзү ишенип калат деп жаңылыш ойлоп, алкоголго өтөт. Дагы бир туура эмес түшүнүк - уктаардан мурун бир нече суусундук ичүү кошумча уктатуучу таблетканын ролун аткарат. Бирок алкоголь кырдаалды ого бетер начарлатып, депрессия сакталат.
Тери жаман
Туруктуу жыныстык катнаштын жоктугу гормоналдык дисбаланска алып келет. Айрым учурларда, эркек жыныстык гормондордун көптүгү терини майлап, керексиз чачтын өсүшүн шарттайт. Мындай көрүнүштү болтурбоо үчүн, толук кандуу сексуалдык жашоо бере турган ырахаттан арылуунун кажети жок.
