Эненин сүтү жана сүт аралашмасы 5-6 айлык баланын азыктануу муктаждыгын канааттандыра албайт. Ошондуктан, ушул жаштан баштап бала кошумча тамактарды киргизиши керек. Биринчи тамак жашылча пюреси болушу мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Баланын тамак-ашындагы биринчи жашылчалар - цуккини, брокколи, түстүү капуста. Алар назик түзүлүшкө ээ, баланын организмине жакшы сиңет, аллергиялык реакцияларды жана ымыркайларда шишикти пайда кылбайт. Бардык жаңы кошумча азыктарды баланын диетасына жарым чай кашыктан баштап өтө кичинекей бөлүктөрдө киргизиңиз. Балаңызга тамак берүү үчүн эмчек сүтүн же сүт аралашмасын колдонуңуз.
2-кадам
Үч күн бою реакцияны байкаңыз - күкүмдөрдө аллергия жана тамак сиңирүү органдарынын көйгөйлөрү барбы. Эгерде баланын териси таза болсо, анда табурету бир-эки жуманын ичинде нормалдуу болуп, дозаны жаш курагына (150-180 мл) жеткирип, бир күндүк тамактанууну жашылча жемине алмаштырыңыз. Алгач, бир компоненттүү пюре даярдаңыз, анткени күкүмдөр көнүп калгандыктан, идишке бир жаңы жашылча кошуңуз. Пюре картошкасын бир нече тамчы тазаланбаган зайтун майы менен татымал кылыңыз.
3-кадам
Жашылчалардан жасалган пюре кашык менен азыктандырылышы керек, бирок адегенде ал суюк болушу керек. Ымыркай тамакты кашыктан алып, жакшы жутканды үйрөнгөндө, калыңыраак консистенцияга өтүңүз. Тиш пайда болгондо, баланын тамак-ашында өзүнчө жакшы бышырылган бөлүктөрү болушу мүмкүн - чайноо көнүгүүлөрү үчүн. 10-12 айлык балага кайнатылган жашылчаларды айры менен жууруп салса болот. Ошентип, бара-бара ымыркай коюу жана тыгыз тамактарды жегенди үйрөнөт.
4-кадам
Эгер кичинекейиңиз алгач брокколи пюресин же жашылча чучугун жактырбаса, кабатыр болбоңуз. Табакты тынч алып, балага эмчек же формула сунуштаңыз. Кийинки жолу ага гүл капуста, ашкабак, шалгам же сабизден пюре жасаңыз. Ымыркай жаңы тамакты кандайча өткөрүп бере тургандыгын караңыз. Эки-үч жуманын ичинде балаңыз четке каккан тамактарды кайрадан сунуштап көрүңүз.
