Баланын туура тамактануусу анын келечектеги ден-соолугунун ачкычы. Ошондуктан, ата-энелер үчүн негизги милдеттердин бири - бул бирин-бири толуктап турган азыктарды киргизүүгө этият мамиле кылуу. Эне сүтү же адаптацияланган сүт сүтүнөн кийин, баланын диетасын кеңейтүүчү биринчи тамак мөмө же жашылча пюреси. Ушул куракта негизги азык сүт экендигин унутпаңыз.
Ал зарыл
Ымыркайдын тамак берүүчү табагы Ымыркайдын тишине зыян келтирбөө үчүн ийкемдүү пластик кашык Үйдө тамак бышыруу үчүн блендер жана электен өткөрүү керек
Нускамалар
1 кадам
Жашылча пюреси - бул ымыркай үчүн биринчи <> азык. Эмчек эмизген же бөтөлкө менен тамактанган балдарга биринчи жашылча кошумча азык-түлүктү 6 айдан кечиктирбестен киргизиңиз, баланын тамак сиңирүү тутуму була, крахмал, белокторду жана майларды сиңире алат, бирок 4 айдан эрте эмес, анткени тамак сиңирүү жана аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн.
2-кадам
Баланын денесине жакшы сиңиш үчүн жашылчалардан жасалган пюрени назик була менен азыктандырууну баштаңыз (түстүү капуста, ашкабак, брокколи). Кийинчерээк, жашылчаларды ири була (ак капуста, цуккини, картошка, сабиз) менен тааныштырыңыз.
3-кадам
Кошумча тамактандыруунун биринчи этабында ымыркайга бир компоненттүү пюре бериңиз, ошондо организмдин бул өнүмгө болгон реакциясын баалай аласыз.
4-кадам
Баштоо үчүн балаңызга 1 чай кашыктан сунуштаңыз. пюре, же манжаңызды табакка малып, ага жаңы тамактын даамын татыңыз. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун сунуштарына ылайык, жаңы өнүмгө көнүү үчүн 5 күндөн 7 күнгө чейин талап кылынат.
Өсүмдүк пюресинин кашыктарын акырындык менен көбөйтүп, 7 айга көбөйтүп, 100-150 гга чейин көбөйтүңүз.
5-кадам
Аллергиялык реакцияларды өткөрүп жибербөө үчүн, эртең мененки экинчи тамагыңызга жаңы тамак жасап көрүңүз.
Эгерде бала эмдөөдөн кийин ооруп калса, анда биринчи кошумча тамак-ашты киргизүүнү баштабаңыз
6-кадам
Эгер ымыркай жашылча пюресин сыноодон баш тартса, аны эмчек сүтү же сүт аралашмасы менен суюлтуп алыңыз. Пюре температурасы эне сүтү менен бирдей болушу керек, 37 ° C.
Эгер бала дагы деле болсо тамак жебей жатса, аны мажбурлабаңыз, аны 2-3 күнгө жылдырып, дагы бир жолу аракет кылып көрүңүз.
7-кадам
Жашылча-жемиштерден кошумча азыктарды киргизүүнү уланта бербеңиз, эгерде күтүлбөгөн жерден ысытма, кычышуу, баланын тынчсыздануусу, газ, ич өткөк пайда болсо.
8 - 9 айга чейин өсүмдүк пюресине быштак же айран кошуп коюңуз. Москвадагы Педиатрия илим-изилдөө институтунун маалыматы боюнча, бул буюмдарды 5 айдан 6 айга чейин айкалыштырууга болот.
