Эгер алар сизге обессивдүү каттарды, SMS жөнөтүп, тынымсыз чалып, көчөдөн кармоого аракет кылышса, анда сизде аңдыган адам бар. Бул адатта мурунку жигити же жөн эле сени жактырган жинди фанат. Мындай абалга чыдабай эле коюңуз, анткени анын жүрүм-туруму күтүүсүз болуп, кесепеттүү кесепеттерге айланып кетиши мүмкүн.
Бул адам сиз үчүн кызыктуу эместигин жана сиз эч кандай мамиледе боло албасыңызды ачык айтыңыз. Мындан тышкары, өзүнө ишенимдүү жана бекем үн менен, сизге чалбаңыз, жазбаңыз жана куугунтуктабаңыз. Эгер сенде бир жигит болсо, аны менен сүйлөшүп алсын, балким, күчтүү кишини көрүп калса, ал коркуп кетип, сени жалгыз калтырат.
Куугунчу менен байланышуудан алыс болуңуз
Телефон номериңизди жана электрондук почтаңызды өзгөртүңүз, тааныштарыңыздын баарына сиз жөнүндө эч кимге айтпоону айт. Социалдык тармактарды колдонуудан баш тартыңыз же аларга кирүүнү чектеңиз. Эгерде сиз батир алсаңыз, жашаган жериңизди өзгөртүңүз. Жумушка маршрутту өзгөртүңүз, башка дүкөнгө барыңыз, башка мекемелерди колдонуңуз. Сени жоготуп алышы үчүн, аны изден четтетүүгө аракет кыл. Муну тез арада жана этияттык менен жасоо сунушталат, ошондо ал сизге реакция жасап, сизди дагы бир жолу издеп калууга үлгүрбөйт.
Аны менен байланышпаганга аракет кылыңыз. Чалууларга жооп бербеңиз, ал жиберген белектерди, конверттерди жана посылкаларды ыргытып жибербе. Көчөдөн көрсөңүз, аркы өйүзгө өтүңүз же кайтып келиңиз. Провокацияга алдырбаңыз, жооп бербеңиз жана талкууга кирбеңиз. Сизден жоопту сезип, ал аракетин күчөтө алат.
Эмне болуп жаткандыгын жазып, далилдерди чогултуп алыңыз. Аларды үйдө эмес, сейфте сактаңыз. Ал жөнүндө билген бардык маалыматтарды ошол жерге калтырыңыз. Кууган адамга каршы жетиштүү далилдер болгондо, ага таасир этүү үчүн полиция менен байланышыңыз. Досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө клетка жөнүндө айтып бериңиз, эгер сиз күтүлбөгөн жерден жоголуп кетсеңиз, анда алар аны колдонушат.
Өзүңүздү жана жакындарыңызды коргоңуз
Уурулардын сигнализацияларын, бекем эшиктерди жана кулпуларды, үйдүн терезелерине шыргыйларды орнотуңуз. Квартира тандоодо ортоңку кабаттарга артыкчылык бериңиз. Акыркы чара катары, куугунтуктоочу билбеген досторуңуз менен жашаңыз.
Керек болсо качып кетүү үчүн ыңгайлуу бут кийим жана кийим кийиңиз. Куугунчудан алыс болуңуз, караңгы аллеялардан алыс болуңуз, эл көп чогулган жерлерде жүрүңүз. Эркектерден жумуштан кийин саламдашуусун сураңыз. Телефонуңузду ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз жана ага тез жардам номерлерин киргизиңиз.
Критикалык кырдаалда кандай иш-аракет кылууну ойлонуп көрүңүз. Ар кандай сценарийлерди элестетип, ар биринин планын иштеп чыгыңыз. Бардык керектүү нерселерди даярдаңыз, документтерди бир жерге топтаңыз. Жашоого коркунуч туулса, жашына турган жериңизди табыңыз, акча жана тамак-ашты ошол жерге таштаңыз. Бул жөнүндө сиз ишенген жакын адамдарга гана айтып бериңиз.
Өзүңүздү коргоону үйрөнүңүз, өзүңүз менен өзүңүздү коргоочу шаймандарды алып жүрүңүз, мисалы, калемпир брызги. Сиз жокто сейилдөөнү жана үйдү кайтаруу үчүн чоң ит алыңыз. Кууган адамдан качып кетүү үчүн чуркап машыгыңыз.
