Кош бойлуулуктун 26-жумасынын башталышына карата, түйүлдүктүн салмагы болжол менен 850 г, ал эми бою 33-35 см. Ымыркайдын ар кандай органдарынын жана системаларынын активдүү өнүгүүсү уланууда. Болочок эне ден-соолугун ар дайым көзөмөлдөп, кан басымына жана муундардын саламаттыгына өзгөчө көңүл бурушу керек.
Келечектеги эненин сезимдери
Кош бойлуулуктун экинчи триместри аяктап баратат, бул баланы күтүүнүн эң тынч мезгили деп эсептелет. Баланын кыймылдары барган сайын сезилип турат. Себеби, түйүлдүк байкалбай чоңоюп, ал жатында тар болуп калган. Ушундан улам, титирөө курсакта да, кабыргалардын астында да сезилет. Дене салмагы жогорулай берет, курсак жана бел өсөт, ошондой эле жамбаш көлөмүнө кошулат. Көкүрөктөр чоңоюп, 1-2 өлчөмүн кошуп алышты. Жалпысынан кош бойлуулук башталгандан бери организм 9 кг салмак кошушу мүмкүн.
Салмак кошуу менен катар дем алуу жана бут-кол шишиктери пайда болот. Сиз буга чейин эле бул сезимдерге көнүп, орточо активдүү жашоо образын жүргүзүүгө, мезгил-мезгили менен жумуштан эс алууга аракет кылыңыз. Чоңойгон курсактан улам, бүгүлүп кетүү кыйын болуп калат, бут кийим кийүү жана чечүү өзгөчө кыйынга турат. Буга байланыштуу, минималдуу бекиткичи бар же такыр жок бут кийимге өтүү керек.
Жатын моюнчасында былжырлуу тыгындын пайда болушу байкалат, ал жатын көңдөйүнүн кире беришин жабат, аны инфекциялардан сактайт. Бул процесс аял байкабай жүрөт. Вагинадан мезгил-мезгили менен агып чыгуу дагы деле байкалууда. Алардын тунук жана жытсыз бойдон калышы маанилүү.
Мүмкүн болгон кыйынчылыктар
Кеч кош бойлуулуктун терс таасири төмөндөгүдөй:
- токсикоз;
- бөйрөк оорулары;
- преэклампсия жана эклампсия.
Адатта, мындай оорулар кош бойлуу аялдын кийинки текшерүүсүндө аныкталат. Убагында четтөөлөрдүн пайда болушуна жол бербөө үчүн, бардык сезимдериңизди атайын дептерден жазып алганга көнүшүңүз керек. Бул учурда, кысымды үзгүлтүксүз өлчөө, ошондой эле алынган натыйжаларды белгилөө маанилүү. Үчүнчү триместрдин башталышына жакын, мезгил-мезгили менен көбөйүшү мүмкүн. Кысымдын ченемден туруктуу четтөөсү олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Көбүнчө компьютерде иштегендер же колу менен башка жумуштарды жасагандар байламталардын жана муундардын абалын көзөмөлдөп турушу керек. Карпал туннели синдрому кийинки мезгилдерде колдун туруктуу шишигинен улам тез-тез болуп турат. Бириктирүүчү ткандардагы токтоп калган суюктук нерв талчаларын кысып, колду оорутат. Жумуштан көбүрөөк тыныгуу жасап, колуңузду чайкап, бардык жагынан камыр жуурушуңуз керек.
Кээде кош бойлуу аялдарда өттүн токтоп калышы байкалат, бул тамак сиңирүүнү жайлатат, узак мөөнөттүү ич катуу башталат, ошондой эле курсактын жогорку бөлүгүндө жана оң жактагы кабыргалардын астында оору пайда болушу мүмкүн. Эгерде көйгөй убагында чечилбесе, анда өт баштыкчасында таштар пайда боло баштайт. Так диагнозун жана терапиялык методдорун дарыгер аныктайт.
Fetal development
Ымыркайдын 26-жумада активдүүлүгү кескин жогорулайт. Ал буга чейин көзүн ачканга аракет кылып жатат, анткени кабактын өнүккөн булчуңдары буга мүмкүнчүлүк берет. Бала тез-тез көзүн ирмеп, көзүн кысып турат, бул жарык дүйнөгө келгенден кийин абдан пайдалуу, ага жаркыраган жарыкка көнүү керек болот. Угуу органдары да өнүгөт, ошондуктан наристе тегерегиндеги үн термелүүлөрүн алат. Ушул жумада кулак, кулактын кулагы, кулактын тешикчелери жана байламталары толугу менен пайда болду.
Акырындап түйүлдүктүн мээ жана кыймылдаткыч синхрондоштурулат. Мезгил-мезгили менен ал ар кандай стимулдарга рефлекстик түрдө жооп бербей, аң-сезимдүү боло баштайт. Мисалы, кичинекей балага катуу музыка же сүйлөшүү жаккан эмес, анын айынан буту-колу түртүлүп, кыймылдайт. Чакан организмде дагы эмне болот:
- скелеттин сөөктөрү чыңдалып, тери астындагы май клеткалары пайда болот;
- тиш бүчүрлөрү акыры тиш бойлоп минералдашат;
- нервдик байланыштар өнүгөт;
- чач жана тырмактар өсөт;
- баштапкы гормоналдык фон түзүлөт;
- репродуктивдик система калыптана баштайт.
Түйүлдүк амниотикалык суюктукта жайгашкан, анын жалпы көлөмү 0,7 литрди түзөт. Плацентанын салмагы 300 гга жетет, кичинекей жүрөктүн ритми мүнөтүнө 120-160 согууну түзөт, эгерде сиз энеңиздин курсагына басып койсоңуз, буга чейин эле сезип турасыз. Түйүлдүк учурдагы датада сиз каалагандай жайгашышы мүмкүн, андыктан буга кабатыр болбоңуз. Бирок, дарыгердин сунуштарын так сактоо керек: эрте төрөт эми бала үчүн өлүмгө алып келет.
Байкоолор жана сунуштар
Учурда, аялдар кеңсесине баруунун алдын ала түзүлгөн календардык планын сактоо жетиштүү. Дарыгер аялдын оорусунан күмөн санаса, УЗИ жана башка текшерүүлөр атайын көрсөтмөлөр боюнча дайындалат. Андан тышкары, жалпы заара менен канды анализдөө боюнча көрсөтмөлөр берилет.
Бала апасына жагымсыз сезимдерди бербестен, күчтүү жана чың ден-соолукта чоңойушу үчүн атайын кеңештерге кулак кагуу керек:
- Туура тамактанып, тамактануу эрежелерин карманыңыз. Денеңизге тамак-ашты жакшы сиңирүү үчүн аз-аздан тамактаныңыз.
- Чаңкап калбаш үчүн суюктукту көп ичип туруңуз.
- Эгерде сиздин бетиңизде карылык тактары пайда болсо, чыдамдуу болуңуз жана азыр териге зыяндуу косметикалык каражаттарды колдонбоңуз.
- Көкүрөгүңүздү, ичти, санды жана жамбашты акырын укалоо менен созулган белгилер менен күрөшүңүз.
- Декреттик өргүүгө даярданууну ишенимдүү адамга ыйгарым укуктарды өткөрүп берүү жөнүндө жумуш берүүчүлөр менен сүйлөшүп баштаңыз.
- Эгерде бутуңузда варикоз пайда болсо, анда врач менен компрессиялык байпак же колготки колдонууну талкуулоо керек.
- Буттун шишишине каршы туруу үчүн, аларды карама-каршы температурадагы суу менен тынымсыз жууса болот. Эң жакшысы, уктап жатканда тизеңиздин ортосуна кичинекей жаздыкчаны колдонуңуз.
- Курсакка ашыкча басым түшпөй, оң жагыңызда же чалкаңызда уктаңыз.
Азыр денедеги жана денедеги кандайдыр бир адаттан тыш сезимдерди угуу абдан маанилүү. Мисалы, кээ бир кош бойлуу аялдар калий менен кальцийдин жетишсиздигинен буту-колун карыштырышат. Дарыгер менен диетанын эң мыкты вариантын талкуулоо керек. Ошондой эле, машыгуу мушташтары буга чейин башталышы мүмкүн, күнүнө 4-5 жолудан көп эмес. Эгерде алардын жыштыгы көбөйсө, тезинен дарыгерге кайрылыңыз. Боюнда бар аялдар үчүн күн сайын сейилдөө жана мүмкүн болсо спорттун түрлөрүн унутпоо өтө маанилүү. Негизинен жашоо образы шашылбай, өлчөнүп турушу керек, андыктан ар кандай ишти алдын-ала пландаштырганыңыз оң. Стресстен жана тынчсыздануудан алыс болуңуз. Керек болсо, жакындарыңыздан ушул өтө маанилүү мезгилде сизди колдоп туруусун өтүнүңүз.
