Лактация учурунда ич катуу аялдарда көп кездешүүчү көрүнүш. Бирок мындай кырсыктан кантип куткарууга болот? Эмне үчүн табуретка менен көйгөйлөр бар? Ич алдыруучу дары эмизүү менен шайкеш келеби? Ашказан-ичеги трактынын ишин жолго коюу үчүн ушул суроолордун баарына жооп издөө маанилүү.
Кош бойлуу аялдар гана эмес, төрөттөн кийин аялдар да бошоп кетүү көйгөйүнө дуушар болушат. Мындай ыңгайсыздыкты көптөгөн факторлор түрткү болушу мүмкүн, бул алгач, көптөгөн көйгөйлөрдөн жана тынчсыздануулардан улам, жаш эне байкабай да калат. Бирок качандыр бир кезде маселе ичтин жагымсыз сезимдери менен сезилет.
Ич катуунун себептери
Лактация мезгилинде ич алдыруучу каражатты колдоно баштаардан мурун, эмне үчүн ичегилерди бошотуу көйгөйлөрү бар экендигин билип алыңыз. Балким, дары-дармексиз оору менен күрөшүүгө болот.
Эмизүү учурунда аялдарда дааратканага баруу көйгөйлөрү психологиялык жана физиологиялык факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн. Төрөт организм үчүн чоң стресс болгондуктан, ал изсиз өтпөйт.
Айрым айымдар ымыркайы төрөлгөндөн кийин депрессияга кабылышат. Аларды "идеалдуу эне" стандартына туура келбейт деген ойду аялдар көп учурашат. Мындан тышкары, балага кам көрүү, анын ден-соолугу үчүн тынчсыздануу үстөмдүк кылып, мунун бардыгы из калтырбай өтпөйт. Ушул сезимдердин бардыгы тамак сиңирүү органдарынын иштеринде чагылдырылып, эненин нерв системасына терс таасирин тийгизет.
Ичеги-карын кыймылын көптөн бери төрөт менен байланыштырган айымдар бар. Мындай аялдар дааратканага баруудан коркушат, анткени ушул процесстен улам оору баштан кечет деп ойлошот. Мындай ойлор организмдин табигый процесстерин жайлатары шексиз.
Эмчек эмизүү учурунда туура эмес тамактануу да узак убакытка чейин заңсыздыкка алып келиши мүмкүн. Бардык энелер эмизүү мезгилинде туура тамактануу жөнүндө доктурга кайрылышпайт. Туура эмес меню, ал ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, анын ичинде тамак сиңирүү органдарынын иши менен.
Жашылча-жемиштерден, тез-тез жана "зыяндуу" закускадан төрөгөн аялдардын кескин баш тартуусу бир нече күнгө чейин табуретканын жетишсиздигин жаратышы мүмкүн.
Мындан тышкары, төрөттөн кийин аялдарга физикалык машыгууга тыюу салынат, бул дагы ичеги-карын жолунун ишине терс таасирин тийгизип, көптөгөн көйгөйлөрдү жаратат.
Ооруну дарылоо
Баары эле биле бербейт, бирок апамдын канды бошотуу маселеси баланын ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондуктан, дефекациянын жетишсиздигин жеңил кабыл албашыңыз керек, эгерде көйгөй бар болсо, анда аны менен күрөшүү керек. Мындан тышкары, лактация үчүн ич алдырма кырдаалдан чыгуунун жалгыз жолу эмес. Диетаны жана жашоо образын өзгөртүп, көйгөйдү баңгизатсыз чечүүгө аракет кылсаңыз болот. Бул үчүн төмөнкү кеңештерди колдонуңуз:
- колдон келишинче жылууга аракет кылыңыз. Албетте, олуттуу физикалык машыгууга тыюу салынат, бирок коляска менен сейилдөөнү эч ким жокко чыгарган жок. Ушул учурда кире бериштеги отургучтарда отурбаңыз, аянтка же сейил бакка сейилдеңиз, стадиондо тегерете ж.б.у.с. Жалпысынан, кыймылда!;
- мөмө-жемиштер менен тамактаныңыз. Албетте, бардык жемиштерди жебеш керек, анткени, мисалы, помидор жана кээ бир экзотикалык мөмөлөр балада аллергия жаратышы мүмкүн. Бирок кайнатылган кызылчанын кичинекей бөлүгүнөн эч кандай кыйынчылык болбошу керек, бирок бул тамыр өсүмдүгү мыкты ич алдыруучу таасир берет;
- була жөнүндө унутпаңыз. Курамында камтылган азыктар тамак сиңирүү органдарына оң таасирин тийгизет;
- суу ичүү. Бирок эсиңизде болсун, эгерде шишип кетсеңиз, анда бул кеңеш сиз үчүн иштебейт;
- ичегилерди режимге көндүрүү. Бир эле учурда өзүңүздү бошотууга аракет кылыңыз, мисалы, эртең менен ойгонгондон кийин.
Эгерде ушул кеңештердин бардыгы көйгөйдү жеңүүгө жардам бербесе, анда сиз энеңизге эмизүү үчүн коопсуз ич алдыруучу каражатты табышыңыз керек. Дарыгерге кайрылбастан жасоо сунушталбайт, анткени эмдөө мезгилинде бардык дары-дармектерди колдонууга болбойт.
Ич алдырма каражаттар
Эгерде сиз эмизүү учурунда ич алдыруучу каражаттарды колдонуу боюнча адистердин пикирине кайрылсаңыз, анда бир катар карама-каршы пикирлерди уга аласыз. Бир дарыгердин айтымында, дары-дармектерди кабыл алуу оңой жана дары-дармектерди туура тандоо менен, энеге да, балага да зыяны тийбейт. Башка дарыгерлер ич алдыруучу дары-дармектерге кескин каршы болушат жана алардын наристенин организмине зыяндуу экендигин айтышат. Дары-дармектерди мындай жактырбоо алардын көпчүлүгүндө аялдын сүтүнө сиңип калган баланын организмине терс таасирин тийгизе турган компоненттерден улам болот.
Мындан тышкары, тез-тез колдонуу менен ич алдыруучу заттар көз карандылыкты жаратат, сунуш кылынган доза ич катууну жеңүүгө жардам бербейт жана дары-дармектердин көбөйүшү көйгөйдү күчөтөт.
Ошондуктан, врачка кайрылбастан, кандайдыр бир каражаттарды колдонуу мүмкүн эмес, адис гана оптималдуу дозаны жана кабыл алуу жыштыгын аныктай алат, ошондой эле коопсуз дары сунуштайт.
Адистер ымыркайларга уруксат берилген дары-дармектерге көңүл бурууну сунушташат жана алар эмизген энелерге зыянын тийгизбейт.
Көбүнчө аялдарга лактация мезгилинде ичүүчү дары-дармектердин ичинен төмөнкүлөрдү келтирүүгө болот:
1. "Дюфалак". Бул дары сироп түрүндө келип, суу жана лактулозадан турат. Бул бала жана эне үчүн эң коопсуз деп эсептелет. Анын үстүнө, дары ичегинин кыймылына гана жардам бербестен, денедеги пайдалуу бактериялардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Дюфалак сүткө сиңбейт, бул албетте чоң плюс.
2. Fortrans. Препараттын курамында эне сүтүнө сиңбей турган бир нече активдүү ингредиенттер бар. Колдонуу боюнча нускамада гепатит В мезгилинде препаратты колдонуу жөнүндө эч кандай маалымат жок экендигин айта кетүү керек, бирок дарыгерлер аны натыйжалуу жана коопсуз деп эсептеп, көп учурда дары жазып беришет.
3. "Perelax". Сироп түрүндө чыгарылган, негизги активдүү ингредиент - лактулоза. Бул өнүмдүн уникалдуулугу анын көз карандылыкты жаратпагандыгында. Ал 3-5-күнү гана иштей баштайт, андан кийин дозасын азайтуу керек.
4. Forlax. Препарат эненин сүтүнө сиңбейт, бул аны эмизүү мезгилинде коопсуз кылат. Дары ичкенден кийин болжол менен бир күндөн кийин оң натыйжа байкалат;
5. "Senade". Бул таблеткалар гепатит В учурунда аялдарга сунушталат. Бирок аларды өтө этияттык менен кабыл алуу керек, дары баланын коликасын пайда кылып, күкүмдөрдүн денесине терс таасирин тийгизет деп эсептелет.
Баса, глицерин суппозиторийлери лактация мезгилиндеги ич катуудан айыгып кетиши мүмкүн, алар түз ичегиге гана таасир этет жана чейрек сааттын ичинде көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет.
Ар кандай ич алдыруучу заттар жөнүндө сын-пикирлер канчалык жакшы болгонуна карабастан, аларды дарыгерге кайрылбастан колдонууга таптакыр тыюу салынат. Өзүн-өзү дарылабаңыз, бул жакшы нерсеге алып келбейт. Өзүңүзгө жана балаңызга кам көрүңүз!
