Тыгыз мамиле сүйүктүүңүздүн мындан ары түбөлүккө "карамагында" болушунун кепилдиги эмес. Мамилелер ар дайым өнүгүп, өзгөрүлүп, сыналып турат. Кантип өз ара жылуулукту жана бири-бирибизге болгон ишенимди сактоого болот? Мамиле бузулбаган жана тажатпаган "алтын ортону" кантип табууга болот?
Сүйүү бул абстрактуу категория эмес. Ал иш-аракеттерде, сөздөрдө, эмоцияларда чагылдырылат. Ынак мамиле - бул өбүү, үшкүрүү жана сүйүү менен ойноо гана эмес, ошондой эле бири-бири менен эсептешүү боюнча экзамен. Бул эки адамды бириктирген, бир өнөктөштөн экинчисине агып жаткан тирүү энергия. Ошондуктан, өнөктөштөр бири-бирине эмне берет? - абдан маанилүү.
Эгерде сиз сүйүү түрүндө өнөктөшүңүзгө энергияны кайтарып бербесеңиз, анда сүйүктүүңүз жөн гана физикалык мүнөзгө ээ болуп, сиздин жаныңызда жалгызсырап, өнөктөшүңүздүн алдында кайдыгер жана өзүмчүл болуп калуу коркунучу бар.
Эгер сиз сүйүүңүздү өтө эле катуу билдирсеңиз, анда сүйүктүүңүз ага болгон сезимдин баалуулугун сезбей калышы мүмкүн. Балким андан да жаманы - ашыкча сүйүү демонстрациясы өнөктөштү милдеттендирүү, аны колу-бутуна ашыкча камкордук менен байлап коюу каалоосу катары кабылданат.
Эгерде ал терс эмоцияларды сындоо, шылдыңдоо, жемелөө жана шек саноо түрүндө кабыл алса, ал эми мамиле ар дайым чыңалып, жагымсыз учурларга байланып калса, сизге болгон сүйүүңүз солгундап, сезимдер тунарып, сүйүү муздап калышы мүмкүн, бирок мамилелер коркунуч туудурат чогуу жашоо "кемчиликтерге чыдоо" эпсиз адатына айлануу. Ошондо биргелешип талкуулоону жана чечүүнү талап кылган чыныгы көйгөй угулбайт же кийинки кызыксыз жазуу катары кабыл алынат.
Сүйүү биримдигинде, таң калыштуусу, ысык кумарлар жана зордук-зомбулук эмес, "алтын орто" маанилүү. Бул баардыгына тиешелүү: бири-биринен пайда болгон эмоциялар жана секс, камкордук жана баарлашуу. Ашыкча дозадан ашыкча сүйүү жана көңүл буруу чарчоону жана артка кетүүнү каалайт, ал эми жетишпестик - таштап кетүү сезимин, ашыкча шек жана кыжырданууну пайда кылат. Кантип мамиленин жылуулугун жана бири-бирине болгон өз ара ишенимди сактоого болот? "Орто жолду" кантип табууга болот?
Эсиңизде болсун: тирешүү жаңжал чыккан аймак. Ошондуктан, ортодогу түшүнбөстүктөрдү же түшүнбөстүктөрдү чечүүгө аракет кылып жатканда, түгөйүңүз таптакыр башка ойлорго сиңип, таптакыр башка максаттарга берилип кеткенде, аны уктоочу бөлмөдө жасабаңыз. Алкоголдук мас абалында "эртеңкисин" уюштурбаңыз, же эртең менен эрте менен катуу либациядан кийин, жакын адамыңыз физикалык жактан начарлап жатса, "кычышпаңыз". Сүйлөшүүнү катуу музыка күйүп же өнөктөшүңүз бир нерсе менен алек болуп жатканда, же, мисалы, телевизордо футбол учурунда баштабашыңыз керек. Ушундай олуттуу баарлашуу учурунда айлана-чөйрө шашылыш маселелерден алыс, тынч жана эч нерсе сизди бөлүп-жарып, бири-бириңизди алаксытпашы керек. Мисалы, дасторкондо даамдуу "булочкалар" коюлган биргелешкен чай ичүү нерселерди иреттөө үчүн "сыноо аянтчасы" болуп калышы мүмкүн. Сүйүүңүз жана сүйүктүүңүздүн жакшы маанайыңыз убактылуу карама-каршылыктардан улам пайда болгон жарым-жартылай ыңгайсыздыкка караганда алда канча маанилүү деп ойлойсуз - жана ушул позитивдүү толкундо ооруткан адам жөнүндө сөз баштаңыз.
Өзүңүздө кек сактабаңыз, өзүңүз чече албаган көйгөйлөрдү жашырбаңыз, сизди ачууландырган же жакын адамыңызга таарынткан нерсе жөнүндө унчукпаңыз. Ошондой эле баарлашууну чексиз жемелөөгө, даттанууга, орду толгус сынга айландырбаңыз. Жакшысы, ыңгайлуу учурду тандап, мамиледеги ыңгайсыздыктын себептерин жана белгилерин талкуулап, тынчтануу керек. Мындай маектешүү учурунда сиз "ашып түшпөөгө", эмоциялардан алыс болууга, мүмкүн болушунча кыска болууга, өнөктөшүңүздүн кемчиликтери жөнүндө ачууланбоого жана эч кандай учурда кара ниеттикке жол бербөөгө аракет кылыңыз.
Диалог түрүндө курулган купуя сүйлөшүү, трагикомдук спектаклге караганда - сиздин аткарган монологуңуз же талаптардын тизмеси - кийинүү стилинен тартып жүрүм-турумдагы каталарга караганда алда канча маанилүү. Сүйлөөдөгү императивдик этиштерден жана тажатма сунуштардан арылууга аракет кылыңыз: эмне, кантип жана качан жасаш керек. Суроого көңүлүңүздү буруңуз - өнөктөш эмне үчүн мындай иш-аракет кылат же окшош?
Ошондой эле досторуңуз же үй-бүлөңүз менен мамиле түзүүдө жөнөкөй болууга аракет кылыңыз. Аларга толук маани бербөө сиз тараптан кайдыгерлик, ошондой эле "көзгө илинүү" каалоосу жана ар кимди ар кандай түрдө ырахаттануу каалоосу катары кабыл алынат - бул ыпластык жана уятсыздык. Досторуңуз, ата-энеңиз, туугандарыңыз менен баарлашып, аларга көңүл бөлүп, ар дайым кымбат "жан шеригиңизди" көз алдыңызда жана көңүлүңүздө сактап жүрүңүз. Ошол эле учурда, айланаңыздагы адамдардын баарына өзүңүздүн тандап алган адамыңызды же тандаган адамыңызды кандайча сүйөөрүңүздү далилдөөгө, өнөктөшүңүздүн канчалык кымбаттуу экендигин эл алдында көрсөтүүгө түрткү берген нерселерди ооздуктоого аракет кылыңыз. Макулдашуу, кутумчулук "сырлары", ачык-айрым көрүнүшү, жакын мамилелери, досторунун же ата-энелеринин алдында туруктуу "кучакташууларын" алар туура эмес түшүнүп, аларды ашыкча сезип, бир аз басынтышат, аң-сезимсиз кызганычты пайда кылышат. Ал эми өнөктөштө бул уялуу, ыңгайсыздык жана уят сезимдерин жаратышы мүмкүн. Кандай болгон күндө дагы, мындай жүрүм-турум кыжырданууну жана жагымсыз чыңалууну алып келет.
Сүйүктүүңүзгө анын жүрүм-турумуна байланыштуу кооптонуу сезимин билдирүүдөн коркпогула, бирок эч кандай учурларда мурунку "күнөөлөрдү" эл алдында эскертип же эскертүүлөрдү жасабаңыз. Өткөн "каталар" жөнүндө бейтааныш адамдардын жанында ирониялуу болбоңуз жана мурунку таарынычтарыңызды эсиңизге салбаңыз. Эч качан өнөктөшүңүздү "көздүн артында" талкуулабаңыз, ал тургай эң жакшы ниет менен - достору менен да, жакындары менен дагы. Жана андан да көп нерсе, шеригиңиз жөнүндө "үчүнчү жакта" сүйлөшүп коюңуз, ал тургай сизге тийип, достук же үй-бүлөлүк байланыштар менен байланышы бар адамдарга жагуу үчүн ал жөнүндө "тийүү" кааласаңыз дагы.
Эч качан шарт койбоңуз, ультиматум койбоңуз, тандоо алдында өнөктөшүңүздү койбоңуз: "же мен же апам (достор, туугандар)", "же тамеки тартуу же өбүү" ж.б. Байланыштар жана жаман адаттар сиз сүйүктүүңүздүн жашоосунда пайда болгонго чейин пайда болгон. Жана өзүңүз үчүн чогуу жашоону тандап алгандыктан, ал мындай тандоонун натыйжасында жашоосун толугу менен өзгөртүп, ага жыргалчылык алып келген нерседен же анча-мынча дүйнө кубанычтарынан баш тартуусу керек деп аз эле кыялданган. Ашпаңыз!
Ошол эле учурда, өзүңүздүн жаныңыздагы эркиндиктерге көз чаптырбаңыз - мисалы, сүйлөшкөн кыздарыңыз же досторуңуз менен чектелбестен ойношуу, сүйлөшүүдө жубайыңыз, узак убакытка созулган достук жолугушуу, көп ичүү. Өнөктөшүңүзгө сизди тоготпой коюуга болбой тургандыгын акырын, бирок ынанымдуу түшүндүрүүгө аракет кылыңыз, жана сиз ага жөн гана "толуктоо" эмес, жок дегенде белгилүү бир деңгээлде көңүл бурууну жана урматтоону талап кылып, толугу менен көз карандысыз адамсыз.
Көйгөйлөрүңүз менен өнөктөшүңүздү ашыкча жүктөбөңүз, ага майда арыздар менен чуркабаңыз, досторуңуз жана сүйлөшкөн кыздарыңыз менен болгон окуялардын бардыгын талкуулабаңыз, ар бир майда-чүйдө маселе боюнча ага кол көтөрбөңүз, өзүңүздүн атайылап келишпестигиңизди жана алсыздыгыңызды көрсөтүңүз. Ошол эле учурда, биргелешкен милдеттерди "өзүңүзгө тартып", сиз жаратпаган көйгөйлөрдү чечүүгө арзыбайт. Күнүмдүк жашоонун кыйынчылыктарын, каржы маселелерин чогуу көтөрүп, кеңешип, компромисс тапкандан кийин чогуу чечим кабыл алышыңыз керек.
Мамиледеги "алтын орточо" экөөнө тең салмактуулукту жана ишенимди алып келет. Мамиледе эң башкысы өтүп кетпөө керек, өнөктөшүңүз ишенимдүү жана коопсуз "тыл" сезиши керек, анткени анын сизден башка "тыл" жок. Жана туура мамиле менен, ал пайда болбойт …
