Эртеби-кечпи, ар бир наристе эмчек эмизүүдөн жакшы тамактанууга өтөт жана белгилүү бир куракта бала кошумча азыктарга муктаж боло баштайт, анткени сүттөгү азыктар анын толук кандуу өнүгүшү үчүн жетишсиз болуп калат. Балдардын дан эгиндерин кошумча азык катары колдонуу эң жакшы, жана ушул макалада биз баланын кошумча азыктарын кандайча уюштуруу керектигин, кайсы дан эгиндеринен баштоо керектигин жана баланын тамак-ашына кайсы дан өсүмдүктөрүн киргизүү керектигин айтып беребиз.
Нускамалар
1 кадам
Балаңызга өсүмдүк белогу - күрүч, гречка, жүгөрү сыяктуу дан эгиндери менен тамактанууну баштаңыз. Ымыркай эмчек сүтүн алууну толугу менен токтотмойунча, ага сүтсүз дан эгиндерин бериңиз - зарыл болсо, аларды өз сүтүңүз менен суюлтсоңуз болот.
2-кадам
Эгерде сиз сүт менен кошо балдардын дан эгиндерин сатып алсаңыз, анда анын курамында баланын организмине сиңип калган адаптацияланган сүт формуласы бар экендигин текшериңиз. Ымыркайларды тамактандыруу үчүн таза сүттү колдонбоңуз.
3-кадам
Төрт айдан баштап, күрүч, гречка же жүгөрүдөн жасалган бир компоненттүү боткону баланын диетасына киргизип, эмчек эмизээрдин алдында ага ботко берүү керек. Алгач, балаңызга бир чай кашык ботко берип, андан кийин порцияны көбөйтүңүз. Ботуну эмчектен эмес, кашыктан тамактандырыңыз - бул анын чайноо жөндөмүн өрчүтөт.
4-кадам
Бир аз убакыт өткөндөн кийин, бала чоңойгондо, кошумча азыктарга глютен камтылган дан эгиндери - сулу, жарма жана буудай жана бир нече дан эгиндеринин аралашмаларынан жасалган ботко кошсо болот. Эгерде балаңыз ашыкча салмакка жана тамак сиңирүү органдарына байланыштуу көйгөйлөргө кабылса, анда кошумча азык катары жашылчалардын бир түрүнөн - түстүү капустадан, ашкабактан же брокколиден жасалган жашылча пюресин колдонуңуз. Жаш өткөн сайын картошканы эзилген сабизден, цуккини, картошка жана капустадан жасаса болот.
5-кадам
Кошумча тамактарды баштагандан кийин бир жума бою балаңыздын жаңы даамдарга жана тамактарга болгон реакциясын байкап туруңуз. Эгерде балага жакшы чыдаса, анда баланы тандалган ботко же пюре менен тамактандырууну улантыңыз.
6-кадам
Алты айдан кийин баланын тамагына быштак, эт, балык киргизиңиз; жети айдан кийин жумуртканын сарысын балдардын тамак-ашына киргизсе болот.
7-кадам
Каши баланын ден-соолугуна доо кетирбеши үчүн жана анын организмине кадимкидей сиңип кетпеши үчүн, майдаланган күрүч, гречка же жүгөрү унунан кошумча азыктандыруу үчүн даяр дан азыктарын сатып алыңыз. Мындай дан өсүмдүктөрү менен кошумча тамактарды баштаңыз - алардын каршы көрсөтмөлөрү жок жана балдарда ич катууга алып келбейт.
