Айрым ата-энелер алгач балдардын катуулашына терс көз карашта болуп, бул түшүнүктү кышкы сууда сүзүү менен чаташтырышат. Катуу процесси муз булактарында жуунууну же карды сүртүүнү камтыбайт. Биринчиден, балада күчтүү иммунитеттин калыптанышы үчүн керек жана мындай натыйжага таптакыр башкача жолдор менен жетишилет.
Нускамалар
1 кадам
Баланын иммунитетинин начардыгы, биринчи кезекте, тез-тез суук тийүү тенденциясына байланыштуу. Мисалы, ымыркай жылына бир нече жолу суук тийип калса, анда бул коркунучтуу сигнал деп эсептесе болот. Бул учурда, биз тиштен же эмдөөдөн кийинки реакциялардан ысытма жана мурундан суу агуу дегенди билдирбейт. Биз ARI жана ARVI жөнүндө айтып жатабыз.
2-кадам
Муздак суунун минималдуу өлчөмү менен катуулоону баштоо керек. Колдоруңузду муздак суюктукка чылап, баланын буттарын жеңил аарчыңыз. Бул процедура жумасына бир нече жолу жүргүзүлүшү керек. Баланы муздак сууга жуунтуу же дароо эртең мененки дасторконду уюштуруу татыктуу эмес. Мындай аракеттер менен баланын организмине зыян келтиресиз.
3-кадам
Акырындык менен процедуранын узактыгын жана муздак суунун көлөмүн көбөйтүңүз. Суюктук муздай муздак болбостон, салкын болушу керектигин эске алыңыз. Эң жакшы вариант - муздак сууну бассейнге салып, бөлмө температурасында кеминде 12-15 саатка коюу.
4-кадам
Баланын буттарын муздак суу менен аарчый баштаган күндөн тартып 10-14 күндөн кийин гана, жарым-жартылай төгүүнү баштасаңыз болот. Мындай учурда суу баланын бутуна гана тийиши керек. Мисалы, балаңызды ваннага салып, тизеге чейинки жерди бөлмө температурасындагы суу менен тез ылдамдатыңыз. Бул процедура, жок эле дегенде, бир жума бою жүргүзүлүшү керек. Эгерде ушул мезгилде бала ооруп калса, анда катуулатуу жагымдуу мезгилге жылдырылышы керек.
5-кадам
Ушундай эле жол менен куюу аянты белге, андан кийин көкүрөккө жана баланын далысына чейин көбөйтүлөт. Жалпысынан, катууланууга көнүү процесси бир нече айга созулат. Эгер сиз мындай процедураларды үзгүлтүксүз жүргүзүп турсаңыз, анда баланын денеси негизинен чыңдалып, суук тийип кетпейт.
