Раушан гүлү эң пайдалуу жемиштердин бири жана аны ар кандай курактагы адамдар, анын ичинде алты айлык ымыркайлар да колдонууга сунушташат. Итмурундун курамында аскорбин кислотасы эң көп (кара карагатка караганда 10 эсе, лимонго караганда 50 эсе көп). Итмурундун курамында Р, В, К витаминдери, каротин, пектиндер, органикалык кислоталар, таниндер, микроэлементтер дагы бар. Анын жемиштеринен жасалган кайнатмалар жана тундурмалар сезгенүүгө каршы, калыбына келтирүүчү, кан түзүүчү касиетке ээ, балдардын организминин жалпы туруктуулугун жогорулатат жана зат алмашууну жакшыртат. Кызгыргүл кайнатма, инфузия жана чай түрүндө колдонулат.
Нускамалар
1 кадам
Итмурун чайын даярдоонун эң оңой жолу - аны термосто демдөө. Бул үчүн бүтүндөй жемиштер термоско салынып, бир стакан кайнак сууга 1 аш кашык жемиш ченинде кайнак суу куюлат. Андан кийин итмурун термосто 6-8 саат бою талап кылынат. Чайды жакшы демдегенде, аны чыпкалоо керек. Мөмөлөрдүн ордуна майдаланган мөмөлөрдү колдонсо болот. Мындай учурда куюунун убактысы кыйла кыскарат: чай кайнатууга 20-30 мүнөт жетиштүү.
2-кадам
Албетте, итмурундун пайдалуу касиеттерин толугу менен бөлүп алуу үчүн, андан инфузия же кайнатма даярдаган оң. Мындай кайнатманы даярдоо үчүн 2 аш кашык майдаланган жемиштерди айнек идишке салып, эки стакан кайнак суу куюңуз. Бул идишти кайнап жаткан идишке салып, суу мончосунда 15 мүнөт кармаңыз. Андан соң идишти идиштен алып, сорпону бөлмө температурасында 45-60 мүнөт муздатыңыз. Челек аркылуу сыгып алыңыз. Доктур дайындаган дозаны сактоо менен, мындай кайнатманы кабыл алуу керек.
3-кадам
Инфузияны төмөнкүдөй жол менен даярдоого болот. Ичине кесилген жана кайнатылган итмурун жамбаш салынган идишти суу мончосуна 30 мүнөт коюңуз. Суунун жана итмурундун үлүшү шорпону даярдагандай эле. Муздабастан, салфетка аркылуу куюп, ысык кайнатылган сууну кошуп, суюктуктун баштапкы көлөмүн калыбына келтирет.
