Айрым ата-энелер сүттү наристенин диетасына туура киргизүү жөнүндө ойлонушат. Себеби, учурда бул өнүмдүн баланын ашказанына жана ичегисине тийгизген теориялык зыяны жөнүндө сөз кылган көптөгөн ар кандай макалалар бар. Чындыгында, сүт туура берилип, организмдин бул өнүмгө болгон реакциясы менен көзөмөлдөнсө, баланын ден-соолугуна зыян келтирбейт.
Нускамалар
1 кадам
Уй сүтүндө ымыркайдын өсүп-өнүгүшү үчүн керектүү витаминдер бар. Анын курамында органикалык жана минералдык элементтер - белоктор, майлар, углеводдор, минералдар, коргоочу заттар, ферменттер, биологиялык активдүү заттар бар. Бул продуктта камтылган белоктордун орду толгус, анткени алардын курамында адам организминде пайда болбогон жана клеткалардын курулушуна катышкан атайын аминокислоталар, ошондой эле организмди вирустардан жана инфекциялардан коргогон иммуноглобулиндер бар.
2-кадам
Баланын тамак-ашына сүттүн киргизилишинин чектелиши, анын курамында организмде метаболизденгенде кальций менен байланышкан фосфордун көп өлчөмүн камтыйт. Балдарда ашыкча фосфор организмден өтө жай чыгарылат жана бул алардын организминдеги кальцийдин азайышына да таасирин тийгизиши мүмкүн жана бул ансыз деле жаман. Ошондуктан, бул суусундукту балаңызга өтө кылдаттык менен берүү керек.
3-кадам
1 жашка чейинки бала үчүн дан өсүмдүктөрүнө жана жашылчалардан жасалган пюре кошулганда уйдун сүтүн диетага киргизиңиз. Алгач, аны 1: 1 катышында таза жылуу суу менен суюлтууну унутпаңыз. Андан кийин акырындык менен суунун көлөмүн азайтыңыз. Андан кийин суюлтулбаган продуктту толугу менен колдонуңуз.
4-кадам
Бала чоңоюп, 1 жашка чыкканда, сиз ага сүт бере баштасаңыз болот. Бул жашка күнүнө 200 грамм жетиштүү. Бала бул продуктту жакшы көтөрсө жана аллергиялык реакциясы болбосо дагы, ушул өлчөмдө токтоп калууга арзыйт. Ага күнүнө 1 стакандан ашык сүт бербеңиз, болбосо ден-соолугуна зыян келтирүү коркунучу бар.
5-кадам
3 жаштан жогору улак үчүн бала үчүн өтө пайдалуу эчки, бээ жана маралдарды берүүгө аракет кылсаңыз болот.
6-кадам
Бул өнүмгө альтернатива түрү - 1 жаштан жогору балдар үчүн атайын формулалар. Алар ар кандай өндүрүүчүлөр тарабынан чыгарылат жана ылайыкташтырылган кургак сүттүн бир түрү.
