Заара, шилекей, тер жана башка секрециялар сыяктуу эле, урук чыгаруудан бир аз мурун адам жеген тамактардын негизинде уруктун жыты пайда болот. Сперманын даамын жакшыртуу үчүн алгач тамактануу режимин тууралоо керек.
Уруктун даамы: ал эмнеге байланыштуу
Уруктун даамы эркектин адаттарынан жана жалпы жашоо образынан көз каранды. Тамеки чеккендерге, спирт ичимдиктерин, кофени, этти, ышталган жана куурулган тамактарды, фаст-фудду көп колдонгондор үчүн жагымсыз болушу мүмкүн. Консерваланган азыктарды, сарымсакты жана пиязды жеп, антибиотиктерди жана башка дары-дармектерди алуу сперманын даамын начарлатат.
Пияз менен сарымсакта күкүрт көп болгондуктан, анын даамы курч жана адамдын “продуктуларынын” жытына катуу таасир этет.
Сперманы даамдуу кылуу үчүн эмне кылсаңыз болот?
Оозеки жыныстык катнашта боло турган күндөрү тамеки тартууну, алкоголдук ичимдиктерди, фармацевтик каражаттарды жана зыяндуу тамактарды азайтыңыз. Кызыл эт, сүт азыктары, балыктарды чектеп, мөмө-жемиштерге артыкчылык берүү керек. Таза суу жана табигый ширелерди ичкен жакшы.
Жагымдуу урук үчүн, петрушка, сельдерей, укроп жана башка вегетериандык тамактарды жеген сунушталат.
Сперманын таттуулугун жогорулатуу үчүн ананас жеп, ананас ширесин ичүү сунушталат. Мүкжидек ширеси жана цитрус жемиштери, жүзүм, коон, алма жана манго дагы ушул эле максатты көздөйт. Аларда рН кислотасы бар жана сперманын табигый щелочтугун жумшартат. Ошондой эле диетага деңиз азыктарын, зайтун майын жана табигый афродизиакты кошуу максатка ылайыктуу - алар сперманы даамдуу кылбастан, түшүмдүү да болушат. Бирок, бул оралдык секс үчүн анчалык деле маанилүү эмес.
Уругу жогорку сапатта болушу үчүн тамакты мешке же бууга бышырган жакшы.
Бирок оозеки жыныстык катнаштан мурун эмне жебеш керек - бул спаржа: бузулганда күчтүү даамга ээ химиялык заттар чыгат жана уруктун даамына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Брюссель өсүмдүктөрү жана ак капуста, брокколи жана башка "капустанын" өкүлдөрү сперманы ачуу кылат, ал эми ысык жыпар жыттуу заттар - конкреттүү жана жагымсыз.
Сперманын жакшы даамына жетүү үчүн диетаңызды кеминде бир нече күн кармаңыз.
Даамдуу урук үчүн сонун таблеткалар
Уруктун даамын жакшыртууга же ага өзгөчө даам берүүнү убада кылган кошумчалар бар. Көбүнчө алардын курамына таттуу заттар, мөмө-жемиш концентраттары, татымал жана даамды жогорулатуучу заттар, витаминдер жана минералдар кирет.
Дагы эмнени караш керек
Уруктун консистенциясы даамдан тышкары, сперманын сапатына да таасир этет. Бул уруктун курамындагы суюктукка жана белокко, ошондой эле жалпы ден-соолукка жана тамактануу адаттарына байланыштуу. Консистенцияны жакшыртуу үчүн суу көп ичүү керек, анткени суусуздануу урукту коюулантып, шишиктердин пайда болушуна өбөлгө түзөт.
