Жалгыз баланын өлүмүнө чыдаган адам көп учурда ушул кайгы менен жалгыз калат. Албетте, башкалар аны менен бирге болушат жана ага жардам беришет, бирок адамдар өлүм жөнүндө айтуудан алыс болушат. Алар көрсөтө турган моралдык колдоонун сезими эки сөз айкашына чейин кыскарат: "Күчтүү бол" жана "Жашоо уланууда". Мындай трагедияны башынан кечирген адамга биздин ата-бабаларыбыз ээ болгон жана жакында эле унутта калган билим жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Буга чейин, медицина анчалык өнүгө элек кезде, үй-бүлөлөрдө мындай кайгы-муң көп болгон. Демек, адамдар прагматикалык ыкманы иштеп чыгып, маркумдун жакындары башынан өткөргөн трагедиянын кийинки этаптарын аныкташкан. Акыл-эсиңизди көзөмөлдөө үчүн, кайгы-капанын этаптарын билишиңиз керек. Бул учурда сиз алардын биринде калган болсоңуз, өз убагында түшүнүүгө жардам бересиз, бул учурда адистерден жардам сурап кайрылыңыз.
2-кадам
Биринчи этап - шоктук жана сезимсиздик, анда жоготууга ишенбейсиз жана аны кабыл ала албайсыз. Бул этапта адамдар өзүн башкача алып жүрөт, кээ бирлери кайгыдан үшүп, кээ бири жаназасын уюштуруу ишинде, башка туугандарын сооротуп, өздөрүн унутууга аракет кылышат. "Деперсоналдаштыруу" адам чындыгында өзүнүн ким экендигин, кайда жана эмне үчүн жүргөнүн түшүнбөгөндө пайда болот. Бул жерде тынчтандыруучу настойкалар, массаж процедуралары жардам берет. Жалгыз болбо, мүмкүн болсо ыйлагыла. Бул этап тогуз күнгө созулат.
3-кадам
Андан кийин, кырк күнгө чейин, баш тартуу этабы уланып кетиши мүмкүн, мында сиз жоготууңузду түшүнүп каласыз, бирок аң-сезим али эмне болгонун көрө албайт. Көбүнчө ушул мезгилде адамдар кадамдарды жана маркумдун үнүн угушат. Эгер ал кыялданса, анда аны менен түшүндө сүйлөшүп, сизге келүүсүн өтүнүңүз. Маркум жөнүндө туугандары жана достору менен сүйлөшүп, аны эстеңиз. Бул мезгилде тез-тез ыйлоо кадимки нерсе деп эсептелет, бирок алар күнү-түнү токтобошу керек. Бөгөлүү жана уйкусуроо баскычы улана берсе, сөзсүз түрдө психологго көрүнүү керек.
4-кадам
Өлгөндөн кийин алты айга чейин созулган кийинки мезгилде, жоготууну кабыл алуу, ооруну билүү керек. Бул мезгилде кайрадан алсырап, күчтөнүшү мүмкүн. Үч айдан кийин кризис болуп, күнөө сезими пайда болушу мүмкүн: "Мен сени куткарган жокмун", ал тургай агрессия - "Сен мени таштап кеттиң". Бул мезгилде агрессияны башкаларга: дарыгерлерге, уулунун досторуна, мамлекетке өткөрүп берсе болот. Бул сезимдер кадимки нерсе, башкысы, алар басымдуулук кылбайт жана агрессия созулуп кетпейт.
5-кадам
Кээ бир ооруну басуу өлүмдөн кийинки жылга чейин пайда болот, бирок, адатта, жылы жаңы толкундар пайда болот. Эгер сиз кайгы-капаңызды кантип башкарууну билсеңиз, анда сиздин трагедия болгон күндөгүдөй сезимдериңиз көтөрүлбөйт.
6-кадам
Эгерде сиз ушул этаптардын бардыгын кадимкидей өткөн болсоңуз, анда экинчи жылдын аягында "аза күтүү" процесси аяктайт. Бул башыңыздан өткөн кайгыны унутуп каласыз дегенди билдирбейт, бирок ушул убакка чейин сиз маркумсуз жашоону жана аны жаркын элестетүүнү үйрөнүп алсаңыз, сиздин кайгыңыз мындан ары ар дайым көз жаш менен коштолот. Жашоо үчүн жаңы пландарыңыз, жаңы максаттарыңыз жана стимулдарыңыз болот.
