Баланын менюсуна сулу боткосун кантип киргизүү керек

Баланын менюсуна сулу боткосун кантип киргизүү керек
Баланын менюсуна сулу боткосун кантип киргизүү керек

Video: Баланын менюсуна сулу боткосун кантип киргизүү керек

Video: Баланын менюсуна сулу боткосун кантип киргизүү керек
Video: Кантип бат бойго бутурсо болот. Овуляцияны туура саноо. 2024, Апрель
Anonim

Кашкалар 6, 5-7 айдан кийин балдардын диетасына киргизилет, адегенде алар сүтсүз жана глютенсиз. Эгерде сиздин балаңыз 8 айдан ашып калган болсо жана буга чейин глютенсиз боткону жесе - анда сулу боткосун колдонуп көрүңүз.

Баланын менюсуна сулу боткосун кантип киргизүү керек
Баланын менюсуна сулу боткосун кантип киргизүү керек

Сулу, башка дан өсүмдүктөрүнө салыштырмалуу, эң көп өсүмдүк майларын камтыйт, ал эми сулу гречкадан кийин темир, калий, магний жана фосфордун курамы боюнча экинчи орунда турат. Бул тамак сиңирүү органдарында көйгөйлөрү бар балдарга пайдалуу, анткени тамак сиңирүү органдарын жакшыртат жана зат алмашууну нормалдаштырат. Сулу ашказан сөзмө-сөз баланын ашказанын курчап, тамак сиңирүүнү жеңилдетип, ичегилерди тазалоого жардам берет. Ошондой эле овсянкада белок, В тобундагы витаминдер, РР жана С витаминдери бар.

Ар кандай жаңы өнүмдөр сыяктуу эле, сулу да биринчи жолу эртең менен, экинчи жолу азыктандырганда берилиши керек, ошондо күндүз баланын реакциясын байкай аласыз. Биринчи күнү балага бир чай кашык сулу боткосун, мурунтан тааныш боткону, экинчи күнү эки, андан кийин үчөөнү сунуштаңыз. Төртүнчү күндөн баштап, буга чейин толук бөлүгүн берип же балага тааныш дан эгиндерин аралаштырып, көп дандуу боткону бышырсаңыз болот.

Сулунун эти менен таанышуунун биринчи жумасында аны сууга бышыруу керек, даамын ылайыкташтыруу үчүн бир аз сүттү кошсоңуз болот. Сулунун этин чайкап, кургатып, кофе майдалагычка майдалоо керек. Сүт кошулбаган ботко даярдоо үчүн, жарым стакан сууга эки аш кашык майдаланган жарма алуу керек. Сууну кайнатып, ага овсянка кошуп, жай отто бышырыңыз, унутпаганды унутпаңыз. Балдардын боткосуна туз же шекер кошуу сунушталбайт.

Эгерде балада аллергиялык реакция болбосо, бир жумадан кийин ымыркайлардын ылайыкталган формуласы менен ботко бышырууга аракет кылсаңыз болот. Эч кандай шартта, ылайыкташтырылган аралашманы ысытып, кайнатпоо керек, андыктан аны буга чейин бышкан жана бир аз муздаган боткого кошуп алган жакшы. 100 мл суу жана 2 аш кашык дан үчүн 1-1, 5 кашык аралашманы салыңыз.

Ымыркайыңыз 11-12 айлык болгондо, соруу рефлекси чайноого жол бере баштайт, эми бышырар алдында кабырчыктарды майдалабай, сулу боткосун берсеңиз болот. Ошондой эле, бир жылдан кийин боткону таза сүткө кайнатып, бир кесим май кошсо болот.

Таңгактагы “Глютен камтылган” деген жазуу менен ата-энелер башын айлантышат. Глютен - дан өсүмдүктөрүнүн курамындагы глютен. Акыркы учурда, балдардын глютенге болгон чыдамсыздыгынан улам ата-энелер көбөйүп баратат, ушул себептен ата-энелер бул көйгөйдүн алдын алуу үчүн баланын рационуна бир чай кашыктан баштап глютенди туура киргизип, организмдин реакциясын кылдаттык менен көзөмөлдөп турушу керек.

Сунушталууда: