Кээде баланы жок дегенде бир кашык кашык жегенге көндүрүү өтө кыйын. Айрыкча, бул сулунун жармасы болсо. Атайын рецепт боюнча бышырганга аракет кылыңыз - ошондо бала өзү сизден ушул тамакты гана жасоону суранат.
Зарыл
- - 1 аш кашык. овсянка;
- - 3 аш кашык. сүт;
- - май;
- - туз, шекер татымына жараша;
- Боткого кошумча катары:
- - мөмө-жемиштер;
- - мейиз, кургатылган өрүк, кара өрүк;
- - бал;
- - коюлтулган сүт;
- - Ачык күрөң;
- - сабиз.
Нускамалар
1 кадам
Сулуну эки стакан сүт менен түнү менен куюп, муздаткычка салыңыз. Эртең менен дагы бир стакан сүт кошуңуз. Татымына жараша туз кошуңуз. Кашканы жай оттун үстүнө салып, 7-10 мүнөт бышырыңыз.
2-кадам
Андан кийин сулу жармасына шекер менен май кошуп коюңуз. Блендердеги баардык нерсени көбүртүп, абадагы бир тектүү масса пайда болот.
3-кадам
Ботуну таттуу кылып, ар кандай кошулмалар менен кооздоп алсаңыз болот. Мисалы, мөмөлөрдү же мөмөлөрдү сулу - кулпунай, бүлдүркөн, бүлдүркөн, алма, алмурут, шабдалы же банан кесектери менен аралаштырыңыз.
4-кадам
Колдо жаңы мөмө-жемиштер жок - аларды кургатылган жемиштер менен алмаштырыңыз. Мейиз, кургатылган өрүк, кара өрүк кылат.
5-кадам
Кургатылган жемиштерди агын суунун астында жууп, үстүнө кайнак суу куюп, бууланып, жумшак болуп калыңыз. Андан кийин аларды боткого аралаштырыңыз. Мейизди толугу менен колдонсо болот, ал эми кургатылган өрүк менен кара өрүктү сулу боткосуна кошуудан мурун майдалап кессе болот.
6-кадам
Ошондой эле сулу боткосун бир аз жаңы сыгылган сабиз же апельсин ширеси менен боёсоңуз болот.
7-кадам
Сабиз же апельсин ширесин шире сыккычка сыгып алыңыз. Даяр боткого кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
8-кадам
Бир аз таттуу тишке ботко бал же коюлтулган сүт кошсоңуз болот. 1-2 аш кашык продуктту даяр ботко менен аралаштырып, балаңызды дасторконго чакырыңыз.
9-кадам
Эсиңизде болсун, овсянка - бул оор тамак. Ошондуктан, эртең менен же түшкү тамак учурунда балаңызды ушундай ботко менен тамактандырыңыз. Жана ага кечки тамак үчүн жеңилирээк тамак жасап бериңиз.
