Шоколад - дээрлик бардык балдардын сүйүктүү даамы, бирок аны ченеми менен колдонуу керек, антпесе ал баланын ден-соолугуна орду толгус зыян келтириши мүмкүн. Балага күнүнө сунушталган шоколаддын өлчөмү 50 грамм болсо, андан ашыкча пайда алып келбейт. Шоколадды ашыкча керектөөнүн натыйжасында кээ бир оорулардын пайда болушу ыктымалдыгы жөнүндө унутпаңыз.
Өтө активдүү балдарга, ошондой эле ашыкча салмакка ээ болгондорго шоколаддан ашыкча тамактануу сунушталбайт. Мындай балдар үчүн шоколаддын нормасын азайтуу керек, анткени анда калория көп жана теобромин көп болот. Бул зат кофеин менен бир топко кирет жана нерв системасы үчүн күчтүү стимулятор болуп саналат. Ошондуктан, кээ бир балдарда шоколаддан кийин уйкусуздук пайда болушу мүмкүн. Шоколадды ашыкча колдонуу чоңдордо дагы, балдарда дагы тиштин бузулушуна алып келет. Бирок белгилей кетүүчү нерсе, башка таттуулардын арасында тишке шоколад эң аз зыян келтирет. Шоколаддын курамында таш тиштерин пайда кылган бактерияларды жайлатуучу антисептикалык каражат бар. Албетте, бала үчүн шоколаддын көлөмү чектелиши керек, антпесе кесепеттери дагы чыгышы мүмкүн. Шоколад же башка таттуу тамактарды жегенден кийин балаңызга оозду чайкоону үйрөтүү маанилүү. Шоколад балдар үчүн өтө олуттуу аллергия, ал ар кандай аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн. Андыктан 6 жашка чейинки балдарга шоколад берүү сунушталбайт. Жаш балдар денени куруучу жана чыңдай турган салмактуу тамактануусу керек. Бул андан ары өнүгүүдө ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр азыраак пайда болушу үчүн керек. Шоколадда бир дагы орду толгус ингредиент жок. Шоколад жана шоколад продукциясын өндүрүүдө колдонулуучу кошулмалар баалуу заттардын бардыгын тыгып салат. Шоколадда май көп болгондуктан, баланын ашказанынын жана уйку безинин ферменттик системасына оорчулук келтирет. Аллергиясы бар балдарга жана уйку безинин функциясы өзгөргөн ымыркайларга шоколад жегенге катуу тыюу салынат. Эгер шоколадда пальма майы болсо, анда балдарга бербеш керек. Шоколаддын бул түрү тамак сиңирүү үчүн өзгөчө оор. Ошондуктан, эгерде сиз балаңызга бир аз шоколад берсеңиз, анда анын жогорку сапаттагы болушу керек. Шоколад бала үчүн аз өлчөмдө пайдалуу болот, бирок балаңыз шоколаддын ашыкча бөлүгүн жеген болсо, аны урушпашыңыз керек. ал үчүн. Калкан сымал безин жана тиштерин коргоо үчүн анын тамагына кошумча быштак же йод бар нерсени кошсоңуз болот.
