Кош бойлуулук кээ бир адамдар үчүн эң бактылуу учур, кээ бирөөлөр үчүн чыныгы кырсык болушу мүмкүн. Плансыз кош бойлуулуктун эң коркунучтуусу - ата-энеңиз менен сүйлөшүү. Ата-эненин реакциясын, алар менен жакшы мамиледе болсоңуз дагы, алдын-ала айтуу кыйын.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, мындай жооптуу баарлашууга психологиялык жактан даярдануу керек. Сиздин апаңыз менен атаңыз ар кандай үрөй учурган окуяларга кандай мамиле кылышкандыгы жөнүндө ойлонуп көрүңүз - терс жана позитивдүү. Сизди колдодуңуз беле? Кыйкырып, ызы-чуу кылдыбы? Өзгөчө эмоцияларды көрсөтө алдыңызбы? Мүмкүн болгон сүйлөшүүдө башыңызды айландырып, мүмкүн болгон суроолорго жоопторду ойлонуп көрүңүз - ошентип, окуялардын өнүгүшүндө багыттоо сизге оңой болот.
2-кадам
Ыңгайлуу учурду тандаңыз. Эгерде сиз ата-энеңиздин башынан оор күндөрдү өткөрүп жаткандыгын жана алар абдан тажагандыгын көрсөңүз, анда абалды курчутпаганыңыз оң. Баарыңыздын тынчтанып, баардыгын талкуулоого жетиштүү убактыңызды пайдаланыңыз. Мисалы, кечки тамакта же үй-бүлөлүк түшкү тамакта. Туура учур - ийгиликтин ачкычы.
3-кадам
Сүйлөшүүнү баштоо жөнүндө ойлонуп көр. Эң кыйын жери - баштоо, анткени сөздөр кекиртегине кептелип калгансыйт. Төмөнкүнү байкап көрүңүз: "Сизге айта турган бир маанилүү нерсе бар. Кош бойлуумун." Андан кийин күтө тур, бир нерсени сүйлөбө. Ата-энеңиз маалыматты сиңирип алсын.
4-кадам
Уккула. Биринчи реакцияны алдын-ала айтуу кыйын. Эң токтоо ата-эне дагы кыйкыра башташы мүмкүн, ал эми нервдүү балдар лекция окушат. Ата-энеңиздин сөзүн бөлбөңүз, аларга кырдаал боюнча өз пикирин билдирип, буусун токтотсун.
5-кадам
Сезимдериңиз менен бөлүшүңүз. Ата-энеңе кандай сезимде экениңди көрсөтүү абдан маанилүү. Мисалы: "Апам жана атам, мен сиздердин көңүлүңүздөрдү түшүргөнүмдү билем. Мен өзүмдөн өзүм дагы көңүлүм калды. Жана сизди капа кылганыма өкүнөм." Өзүңүздүн тынчсыздануу жана коркуу сезимдериңиз менен бөлүшүңүз, мисалы: "Мен коркуп жатам, мындай кырдаалда эмне кылышты билбейм, досторум эмне деп ойлошот". Көз жаш менен сүйлөөгө туура келсе дагы, эмоцияңызды көрсөтүүдөн коркпоңуз. Бардыгын өзүңүзгө сактабашыңыз керек, анткени ата-энеңиз сиздин эң жакын адамдарыңыз.
