Үйдө ымыркайдын пайда болушу кадимки жашоодо олуттуу өзгөрүүлөрдү жасайт. Ар бир эне баласына ылайыкташып, күнүмдүк тиричилигин кылдаттык менен ойлонушу керек.
Биринчи айда наристени, анын жүрүм-турумун жана реакциясын кылдат байкоо керек. Сиз ойгонуу, тамактануу убактысын белгилей аласыз.
Жакында баланын өзүнүн турмуштук алгоритми бар экени байкалат. Андан кийин, эне күкүмдөрдүн күнүмдүк жашоосун өзүнүн графигине ылайыкташтырып, керек болсо аны жөндөп, албетте, чыдамдуу болушу керек. Мунун бардыгы жашоону бир топ жеңилдетип, бейпилдикке толтурат.
Ар бир бала өзүнчө индивидуалдуу жана өзүнүн күнүмдүк тартибине ээ экени талашсыз.
Бирок анын уйкусу менен сергектигинин болжолдуу аралыгын айырмалай алабыз:
- Эртең менен саат 5-6 - бул биринчи азыктандыруу мезгили. Ымыркай энесин, айрыкча, бөтөлкөдөн тамактанса, катуу талап менен ойгото алат. Эгерде бала тамактангандан кийин кургак бойдон кала берсе, аны менен бирге эртең мененки тыныгуудан рахат алсаңыз болот.
-
Эртең мененки саат 9, ордунан турган убак, анткени бала дагы ачка болот. Биринчи кадам - аны тамактандыруу, андан кийин жалаяк алмаштыруу жана суунун процедураларын камтыган эртең мененки ырым-жырымды жасоого болот. Албетте, апам өзү да эртең мененки тамакты ичүүнү унутпашы керек, анткени туура тамактануу толук кандуу эмизүүнүн маанилүү компоненти болуп саналат.
- 10-11 саат - ушул убакта сыртка чыга аласыз. Таза аба энеге да, балага да пайдалуу.
- 12 саат - жаңы төрөлгөн бала эмчекти талап кылат, ал тамак жегиси келет. Ымыркайды тамактандырардан мурун анын курсагына жаткыруу жана ымыркайлар үчүн гимнастикалык процедураларды өткөрүү абдан пайдалуу болот. Андан кийин, ал бир азга чейин уктап, энесине тынчтык мүнөттөрүн берип, үйдүн жумуштарын жасоого мүмкүнчүлүк берет.
- 15 саат - тамактануу, андан кийин экинчи сейилдөөгө болот.
- 18 саат суу процедуралары үчүн эң сонун убакыт.
Айрым балдар төрөлгөндөн баштап түнкүсүн жакшы укташат, андыктан энелер эмчек эмизүүнү ийгиликтүү улантуу үчүн аларды ойготушу керек. Бирок көпчүлүк балдар өз алдынча ойгонушат, эмчек талап кылышат. Бул тоюттандыруу эң маанилүү деп эсептелет, анткени алар лактацияны колдойт жана көңүл сыртында калбашы керек.
Ымыркай түнү бою укташы үчүн, бардык ыңгайсыздыктарды четтетип, ага мүмкүн болушунча тынч абалды камсыз кылуу керек.
Алардын ичинен башкы:
- Ачкачылык. Эгер бала ток болсо, ал ойгонуп кетпейт. Ошондуктан, азыктандыруунун ортосундагы убакытты өз убагында белгилөө максатка ылайыктуу. Эгерде бала тынымсыз төш сурап жатса, анда ушул темада педиатрга кайрылып, түнкүсүн кошумча тамактарды киргизсеңиз болот;
- Нымдуулук. Кургак жалаяктар тынч уйкунун ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Азыркы учурда бир жолку жалаякты колдонуу апалардын жашоосун бир топ жеңилдетет. Бала түнкүсүн жакшы уктайт, кийимин дайыма алмаштыруунун кажети жок;
- Муздак. Балаңызды кечинде жаткырганда, ал тердебесе, баланы жакшы кийинтип же жылуу жууркан менен жабуу керек.
Ымыркайдын күнүмдүк жашоосу жаратылыш тарабынан түзүлгөн өтө татаал механизм. Бирок сиз аны дагы туура нукка буруп, өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз. Бул үчүн ата-энелер бардык күчүн жана чыдамын ушул процессте жумшашы керек.
