Бала энесинин курсагында жаткан кезинде түшүндө көп убактысын өткөргөн. Биринчи айда төрөлгөндөн кийин ал күнүнө 20 сааттай уктайт. Калган убакытта ал сергек боло алат. Бул мезгилде кандайдыр бир өзгөчө режим жөнүндө сөз кылуунун кажети жок. Бирок бала чоңойгон сайын, ал үчүн жана ата-энеси үчүн белгилүү бир күндүк режимди орнотуу ошончолук маанилүү: наристе түндүн көпчүлүк бөлүгүн укташы керек, ал эми күндүз аны бир маал аралыгында тамактандырып туруу керек.
Нускамалар
1 кадам
Режимди орнотууга аракет кылганда, ата-энелер биринчи кезекте ымыркай каалаган нерсесин албай ыйлай башташат. Балаңыздын ыйлашына жол бербеңиз. Ар бир наристе режимге көнө алат, бирок муну күтүүсүздөн жасоого болбойт. Башында, азыктандыруунун аралыгы салыштырмалуу аз. 2,5-3 кг салмагы менен баланы 3 саат сайын тамактандырууга болот. Салмак кошкондо, тамак берүүнүн аралыгы жана тамактын көлөмү көбөйөт. 6 айлык кезинде, бала нааразычылыгын билдирбестен, тамактануунун ортосундагы 5 сааттык аралыктагы кыйынчылыктарга туруштук бере алат.
2-кадам
Ымыркайлар сейрек учурларда түнкү тамак бербей кетишет. Көбүнчө, биологиялык саат балада 1-2 айга чейин иштей баштайт. Апамдын милдети - бул саатты өз сааты менен синхрондоштурууга жардам берүү. Кечинде аны акыркы жолу тамактандырып, эне өзү жаңы төрөлгөн баланы 4 сааттан кийин ойгото алат. Эгер 4 саатка жетпеген убакыт өтүп кетсе, жана бала ансыз да кыңкыстап баштаса, анда ага бир аз убакытка жакын жолобош керек. Көптөгөн балдар өз алдынча уктап калышат, айрымдарына эмизгич жардам берет. Эгер ыйлай берсеңиз, балага суу бериңиз. Бул балаңыздын ашказанынын узак мезгилдерге ылайыкташуусуна жардам берет.
3-кадам
Саат сайын тамактандырууга каршы болгондор көп, бирок балаңызга ал кыймылдаары менен эмизгич же эмчек берсеңиз, анда сиз ага кичинекей бөлүктөр менен тамактанууну үйрөтөсүз. Баланын абалын караш керек. Эгерде ал ачыктан-ачык ачка болсо, анда сиз боштукту бузуп, эмчекти 4 сааттан кийин эмес, 3төн кийин берсеңиз болот. Эмчек эмизгенде жок дегенде 2 сааттык аралыктты кармоого аракет кылыңыз. Көбүнчө, эгер бала тамак жесе, анда ал пландан тышкары тамактангандан кийин демейдегиден бир аз көбүрөөк уктай алат. Ошентип, ымыркай өзү дагы кадимки калыбына келтирет.
4-кадам
Кээде эне менен бала күнүмдүк режимди орнотууга шашылбашы керек. Эгерде бала ооруп жатса, жайбаракат соруп, тамактануу учурунда уктап калса, көп учурда ойгонсо, өмүрүндө биринчи жолу ыйлап жатса, анда сиз өтө этият болуңуз. Туруктуу ыйлоонун себебин билүүгө аракет кылыңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Күнү-түнү күнүмдүк режимге өтө акырындык менен көнүп, ымыркайды белгилүү бир ритмге келтирүү керек.
