Бир жаштан үч жашка чейинки балдардын тамактануусу эмизүүдөн (ылайыкташтырылган формула) чоңдордун тамактануусуна өтүү деп эсептелет. Бул мезгилде азыктарды культуралык иштетүү жолу, алардын ассортименти жана саны акырындап өзгөрүп турат.
Нускамалар
1 кадам
Бир жаштагы баланын тамагы консистенциясы боюнча бир тектүү (бир тектүү) болбошу керек, бирок майда бөлүктөрүн камтышы керек (көлөмү 2-3 мм). Эгерде ымыркай буга чейин 8-10 сүттүн тиштерин сойлоп чыкса, ага бир аз куурап калган нан, крекер, печенье жана жумшак жемиштерди берүү керек. Бул азыктар чайноо аппаратын стимулдайт.
2-кадам
12 айлык балдар тамактын бир жолку көлөмүн 300 гга чейин көбөйтө алышат, ошол эле учурда аны 3-4 саат аралыгында 4 жолу ичүү сунушталат (эртең мененки, түшкү, түшкү чай жана кечки тамак).. 1, 5 жашка чейинки ымыркайлар жана алсырап калган балдар кошумча тамакка (мисалы, түшкү тамак) кире алышат.
3-кадам
Бир жаштагы баланын диетасында жаныбарлардан алынуучу азыктар (эт, сүт азыктары, балык жана жумуртка) менен катар өсүмдүк өнүмдөрү да болушу керек (өсүмдүк майлары, дан өсүмдүктөрү, тамыр жемиштер, чөптөр, мезгилдик жашылча-жемиштер, мөмө-жемиштер). Пияз жана сарымсак акырындап киргизилет.
4-кадам
Баланы эмчектен чыгаруу (аралашма) жөнүндө педиатрга кайрылган жакшы. Ал баланын жалпы абалына жана өнүгүүсүнө баа берет. Сиз эмчек сүтүн (же сүт аралашмасын) уйдун сүтү, ачытылган сүт азыктары (бала кефир, табигый йогурт) менен алмаштыра аласыз.
