Айрым балдар өтө начар укташат: уктап калуу процесси узак, ал эми уйкунун сапаты начар. Синтетикалык келип чыккан көпчүлүк седативдерди колдонуу карама-каршы келет, бирок эч ким чөптөрдү дарылоону жана уйкуну жакшыртуунун башка жолдорун жокко чыгарган жок. Бирок балада аллергия бар болсо, анда адиске кайрылып, андан кийин процедураларга өткөнүңүз оң.
Нускамалар
1 кадам
Көбүнчө, күнүмдүк режимди колдонбогон балдарда уйку көйгөйлөрү пайда болот. Уйкудан ойгонбогонго аракет кылыңыз. Уйкуну ушундай жол менен турукташтыруу үчүн, бир эле учурда балаңызды жаткырыңыз. Кыска убакыттан кийин уйку кадимки калыбына келип, сапаты бир аз жакшырышы керек.
2-кадам
Эгер бул жардам бербесе, баланы байкап, кандай шартта катуу уктап калганын байкаңыз. Айрым балдар катуу иштөөдөн кийин уктай албай жатышат. Кечинде балаңыз менен активдүү оюндарды ойнобоңуз. Эгер бул ыкма сизге жардам берген болсо, анда ушул жөнөкөй эрежени сактаңыз, ошондо баары жакшы болот.
3-кадам
Балдарды жуунтуучу атайын каражаттар сатылууда, алардын курамында эфир майлары тынчтандыруучу касиетке ээ. Атайын душ гелин жана көбүк ваннасын колдонуп, уктаар алдында балаңызды жылуу сууга жуунтуп алыңыз. Ушул каражаттарды үзгүлтүксүз пайдалануу менен 7-10 күндүн ичинде уйку кадимки калыбына келет.
4-кадам
Эгерде уйку негизги каражаттар менен нормалдаштырылбаса, анда балаңызга чөптөрдөн жасалган седативдерди бериңиз. Валериан тамыры жана эне курту ылайыктуу, даяр сиропторду дарыканалардан сатып алсаңыз болот. Бирок, ошентсе да, педиатрга кайрылбасаңыз, ымыркайга мындай дары бере албайсыз. Эгерде дарыгер сизге тиешелүү көрсөтмөлөрдү берген болсо, ошол эле күнү олуттуу жыйынтык күтпөңүз, чөптөр өтө жай иштейт. 15-20 күндөн кийин баланы байкап көрүңүз, эгерде оңолуу болбосо, бул эскертүү бериши керек.
5-кадам
Эч нерсе болбой калганда, психиатрга кайрылыңыз. Бул сизди коркутпашы керек, көпчүлүк балдар нерв системасынын иштешинде бир аз четтөө менен төрөлүшөт. Көйгөйлөр көбүнчө экологиянын начардыгынан, ата-энелердин тамактануусунан жана жашоо образынан улам келип чыгат. Диагностика жана анализден кийин, балаңызга уйкуну оңдой турган дары-дармектер жазылат. Эгер балага дарылануу курсу жазылса, бул анын ден-соолугу начар же психикалык жактан жабыркагандыгын билдирбейт, болгону нерв системасында бузуктук бар. Жакынкы аралыкта баланын уйкусу калыбына келет.
