Азыркы балдар компьютердин алдында көп убакыт өткөрүшөт. Сколиоз, бүдөмүк көрүнүш терс кесепеттерден алыс. Балаңызды коргоо үчүн, анын ден-соолугун жана психикасын сактаңыз, ушул жөнөкөй кеңештерди аткарыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Балаңызга ылайыктуу компьютердик эмеректерди табыңыз. Ымыркайыңыз компьютердин экранына жакын отурбасын жана бүкүрөйбөсүн. Компьютериңиздин мейкиндигин жакшы жарык менен камсыз кылыңыз. Көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн лицензияланган программаны орнотуңуз.
2-кадам
Балаңыздын компьютерде бир нече саат тыныгуусуз отурушуна жол бербеңиз. Баланын жашына жараша 15-40 мүнөт сайын тыныгуу жасап туруу керектигин эскертип туруңуз. Компьютерде отурган убактыңыздын максималдуу көлөмүн коюп, келишимди так аткарыңыз.
3-кадам
Балаңызга иштөөнүн ар кандай ыкмаларын үйрөтүңүз: шрифтти чоңойтууну, эгер ал экрандан китеп окуп жатса, үн файлдарын угуу үчүн жакшы кулакчынды сатып алыңыз, сүрөттөр менен кантип иштөөнү көрсөтүңүз.
4-кадам
Интернетте иштөөдө коопсуздуктун негизги эрежелери жөнүндө айтып бериңиз: өзүңүз жөнүндө жеке маалыматтарды, анын ичинде телефон номерлерин, үй дарегин калтырбоону, ата-энеңиз же жайкы пландарыңыз жөнүндө сүйлөшпөөнү сураныңыз. Белгисиз адамдар менен кат алышпаңыз, шектүү файлдарды ачпаңыз, социалдык тармактарда баарлашууда этият болуңуз.
5-кадам
Компьютериңизге, айрым папкаларга жана программаларга, "чоңдор үчүн" сайттарга кирүүнү чектеген атайын программаларды колдонуңуз. Баланын так эмне кылып жаткандыгын, кайсы сайттарга кызыгып жаткандыгын билүү үчүн Интернеттеги жумуш журналын карап чыгыңыз.
6-кадам
Компьютер көңүл ачуунун каражаты гана болбостон, үйрөнүүнүн мыкты жардамчысы экендигин балаңызга билдирип коюңуз. Бул жаңы программаларды өздөштүрүүгө, чет тили боюнча билимди өркүндөтүүгө жардам берет. Сүйүктүү ресурстарыңыз менен балаңыз менен бөлүшүңүз: кино көрө турган, китеп жүктөй турган, кызыктуу маалыматты окуган жер.
7-кадам
Интернетте акы төлөнүүчү маалымат дагы бар экендигин түшүндүрүңүз, андыктан сиз номерге билдирүү жөнөтүп же белгисиз программаны жүктөп алсаңыз, этият болуңуз. Балдарда түшүнүк болуп, тузакка түшүп калбашы үчүн, мындай сайттарга мисал келтир.
